McDonalds CPiste Holothurisme : +191 % 288 posts Posted July 5 il y a 2 minutes, Amicalité Totale a écrit : Tout miser sur le prochain bull run yes t'es confort là, autant clôturer le challenge ici, c'est un lock Tout miser est faux, mais au moins gagner 50% de mon investissement global serait sympathique pour le bonus. Y’en à bien qui mise tout sur les Spin ou MTT .. 1 Share this post Link to post Share on other sites
Pas Deux Pot CPiste Holothurisme : +235 % 210 posts Posted July 5 (edited) Si tu veux te lancer un nouveau défi qui va te développer personnellement, tu devrais te lancer dans le coaching, c'est hyper enrichissant de rencontrer de jeunes joueurs et de leurs transmettre tes connaissances, sans compter que ça t'aide aussi à développer les tiennes. Vraiment lances toi là dedans, ça te ferais du bien une belle aventure humaine. Par ailleurs, je joue en 200 et je cherche un coach pour step up (osef de l'app que t’utilises d'ailleurs, le but c'est juste d'avoir un récap de tes activités ; le plus important pour progresser c'est ton volume d'entrainement dont l'augmentation doit être ta prio numéro 1 avant les fractionnés et tout ça. Pour l'augmenter c'est progressivement de mois en mois pour ne pas se blesser, kilo par kilo en plus chaque semaine et voilà tu es meilleur que 95% des coureurs. Trop de fractio trop tôt c'est road to blessure et chaque blessure c'est une pause et donc un frein colossal à ta progression long terme => donc évite les défis de m**de quand tu commences surtout en CAP, sinon fais du vélo, le vrai sport d'alpha). Edited July 5 by Pas Deux Pot 2 Share this post Link to post Share on other sites
Dawkse w/o rocks. CPiste Holothurisme : +158 % 14071 posts Posted July 5 Il y a 1 heure, RiSSSSK a écrit : Lol Je pense les 5km sous 25 minutes je peut te faire ça dans la nuit en détente, Va s’y je test ça à fond cette nuit et je met le résultat ici. Live Twitch sinon c'est pas toi ✊ 0 Share this post Link to post Share on other sites
Tostaky06 Global reset baby ! CPiste Holothurisme : +52 % 4330 posts Posted July 6 Il y a 13 heures, RiSSSSK a écrit : Tout miser est faux, mais au moins gagner 50% de mon investissement global serait sympathique pour le bonus. Y’en à bien qui mise tout sur les Spin ou MTT .. Alors on en est la ? 0 Share this post Link to post Share on other sites
Prout CPiste Holothurisme : +220 % 762 posts Posted July 6 putin mais il va vraiment plus rien se passer ici pour de vrai bon . C était bien. ( achète du chainlink et atom cosmos ) 1 Share this post Link to post Share on other sites
Dawkse w/o rocks. CPiste Holothurisme : +158 % 14071 posts Posted July 6 Et ce petit footing nocturne détendu alors ? 5 Share this post Link to post Share on other sites
Zarshka CPiste Holothurisme : +181 % 993 posts Posted July 6 si les 25 minutes sur 5km passent pas, aucune chance qu'en un mois tu passes de 1h à 50 minutes sur 10km. 2 Share this post Link to post Share on other sites
zapok CPiste Holothurisme : +79 % 447 posts Posted July 6 @RiSSSK: Soit tu t entraines depuis quelques temps . Soit faire - de 5 minutes au km , meme sur 5 km , ne sera pas possible . Ou alors uniquement en descente et avec un lievre Dire que tu parles de ton condescendant chez Dawkse ... En toute detente , un type qui fait aucun jogging , picole pas mal , pas ultra fit , declare qu il peut faire 5 km tranquillou a + de 12km/h . Tu peux comprendre que ca passe un peu pour de la pretention ? On a plus 20 ans mon gars ! Cette longue parenthese faite , merci de nous faire partager tes aventures poker . A des limites que beaucoup d entre nous ne joueront jamais . Avec un style et une maniere de penser qui pourraient faire de toi un heros de film . Continue mon gars !!Je kiffe de mon coté 2 Share this post Link to post Share on other sites
Dawkse w/o rocks. CPiste Holothurisme : +158 % 14071 posts Posted July 6 Il va nous péter un 4.3/km sur 10K personne n'est prêt 0 Share this post Link to post Share on other sites
McDonalds CPiste Holothurisme : +191 % 288 posts Posted July 6 (edited) J’ai fait 2.54km en 11:04 je me suis permis de marcher un peu 2 minutes, j’ai repris, j’étais à 4km à 19:25. Mais mon départ a toute vitesse m’a fait lâcher, j’ai préférer give up en pensant que j’aurai probablement mis 26:00 ~ et risquer une éventuelle blessure. Bref j’ai très mal dosée mon départ, et je peut pas me permettre de marcher au milieu Je test à nouveau demain. Truc relou, c’est qu’en rentrant j’ai taper une 20/50 plo4 magnifique avec 2 recréa mais le manque d’oxygène dans le cerveau m’a fait un peu spew le Buy-in De ce fait je vais prendre du recul un peu online en Highstake le temps de la recherche de perf, Le problème contrairement au live, c’est le temps de réflexion qui est beaucoup trop court après de tels efforts. Aller d’ailleurs petite main de Plo4 on à AQ98 BTN vs 3bet SB, call Flop T95 avec Fdraw à carreau sans BD flush Nous avons 0 carreau, il pot 1050 en ayant 1450 derrière, profil recréa standard. On fais quoi ? Edited July 6 by RiSSSSK 3 Share this post Link to post Share on other sites
Dawkse w/o rocks. CPiste Holothurisme : +158 % 14071 posts Posted July 6 il y a 29 minutes, RiSSSSK a écrit : J’ai fait 2.54km je me suis permis de marcher un peu mon départ a toute vitesse risquer une éventuelle blessure. Bref j’ai très mal dosée 10 Share this post Link to post Share on other sites
* rebirth * CPiste Holothurisme : +163 % 5366 posts Posted July 6 ROFL 2 Share this post Link to post Share on other sites
Ponyo CPiste Holothurisme : +202 % 1488 posts Posted July 6 Y a vraiment des gens qui le prennent encore au sérieux après tout ce temps ? 6 Share this post Link to post Share on other sites
McDonalds CPiste Holothurisme : +191 % 288 posts Posted July 6 il y a 15 minutes, Ponyo a écrit : Y a vraiment des gens qui le prennent encore au sérieux après tout ce temps ? C’est quoi le soucis ? J’avais fait ce parcours y’a genre 2 semaines au réveil à jeun, lampe torche en main en mode training « Tranquille » ( Pour dire j’avais marcher un peu vers 3km ) Laisse moi reperdre mes 2.5kg pris, 2/3 séances et c’est ok. Fin bref, le but c’est juste de faire un levier de motivation, mais vous êtes rempli de mauvaises ondes les gars, Prochain post le 5km en moins de 25 et bon été à vous. 1 Share this post Link to post Share on other sites
Horn33t . CPiste Holothurisme : +163 % 6703 posts Posted July 6 Il y a 2 heures, RiSSSSK a écrit : Aller d’ailleurs petite main de Plo4 on à AQ98 BTN vs 3bet SB, call Flop T95 avec Fdraw à carreau sans BD flush Nous avons 0 carreau, il pot 1050 en ayant 1450 derrière, profil recréa standard. On fais quoi ? Fold 4 Share this post Link to post Share on other sites
Dawkse w/o rocks. CPiste Holothurisme : +158 % 14071 posts Posted July 6 Romain en fait c'est monsieur "presque". 0 Share this post Link to post Share on other sites
fingers CPiste Holothurisme : +35 % 1327 posts Posted July 6 Il y a 3 heures, RiSSSSK a écrit : Bref j’ai très mal dosée mon départ, et je peut pas me permettre de marcher au milieu C'est quoi le thinking process d'écrire dosée avec un e, tu n'es pas féminin, départ n'est pas non plus féminin, pourquoi tu n'écris pas doser, comme d'hab? Est ce que la stratégie c'est de randomiser entre le é, er, et ée, de sorte à avoir juste environ 33% du temps? 7 Share this post Link to post Share on other sites
I'll squeeze Ouais, je sais comment ça se passe Un joint, comment ça se tasse Une tchoin, comment ça se masseUn cul, comment ça se casse CPiste Holothurisme : +209 % 4156 posts Posted July 6 Il y a 1 heure, Ponyo a écrit : Y a vraiment des gens qui le prennent encore au sérieux après tout ce temps ? pas du tout, j'observe le downfall 0 Share this post Link to post Share on other sites
Zarshka CPiste Holothurisme : +181 % 993 posts Posted July 6 Il y a 7 heures, Zarshka a écrit : si les 25 minutes sur 5km passent pas, aucune chance qu'en un mois tu passes de 1h à 50 minutes sur 10km. en fait même les 10km sous 1 heures x) 1 Share this post Link to post Share on other sites
McDonalds CPiste Holothurisme : +191 % 288 posts Posted July 6 13 Share this post Link to post Share on other sites
NATE DOGG Bonjour l'équipe SVP si vous avez 2 min je vous en supplis aidez moi : Besoin de vous !! mercin d'avance Lecondor (PMU Poker.fr) CPiste Holothurisme : +83 % 87 posts Posted July 7 Risk reparles nous Poker , fais nous rever !! perso ballec de la course a pied ( tu me diras c'est ton thread t'en fais ce que tu veux ^^ ) 3 Share this post Link to post Share on other sites
Oversen CPiste Holothurisme : +168 % 109 posts Posted July 7 (edited) Il y a 16 heures, RiSSSSK a écrit : "Truc relou, c’est qu’en rentrant j’ai taper une 20/50 plo4 magnifique avec 2 recréa mais le manque d’oxygène dans le cerveau m’a fait un peu spew le Buy-in De ce fait je vais prendre du recul un peu online en Highstake le temps de la recherche de perf," No offense mais t'as fait 20' de course à pied à une allure standard... à t'écouter on dirait t'as fait de la centrifugeuse ou un test d'effort avec un masque d'oxygène comme un athlète de haut niveau.... Edited July 7 by Jethro 0 Share this post Link to post Share on other sites
McDonalds CPiste Holothurisme : +191 % 288 posts Posted July 7 Il y a 6 heures, Lecondor a écrit : Risk reparles nous Poker , fais nous rever !! perso ballec de la course a pied ( tu me diras c'est ton thread t'en fais ce que tu veux ^^ ) Première Banlist. @Oversenva faire cet effort physique et jouer ensuite dans la demi-heure Online a tes plus hautes limite en CG, ok ? Prochaine fois on réfléchis avant de parler pour rien. Maintenant chaque remarque aussi idiote soit-elle mettra l’utilisateur en « Ignorer » Il est essentiel d’évoluer avec du positive, toutes les personnes négatives sont à bannir de votre vie. C’est ultra mauvais pour l’inconscient. Ça semble basique et con dit comme ça, mais je pense sincèrement que mes contre-perfs lorsque je viens à partager ici ne sont pas un hasard, ça ajoute une fatigue psychologique, il est temps d’aller chercher à développer les détails. Je comprends que parler sport en emm**de quelques-uns , mais ça fait parti intégrante du challenge, c’est pour moi un non-sens d’accomplir celui-ci sans une condition physique irréprochable, puis c’est surtout que se surpasser dans d’autres domaines, notamment sportif permet une meilleure régulation émotionnelle vis à vi des swing, un meilleur détachement. Puis pour être honnête j’espérai surtout tomber sur un bet sympa de la part de quelqu’un mais finalement rien hormis de la négativité et un mec qui gratte des maillots :/ Niveau Poker, juillet n’est pas fou pour le moment, je me déçois, on va remédier à ça. 3 Share this post Link to post Share on other sites
Oversen CPiste Holothurisme : +168 % 109 posts Posted July 7 Je suis chaud de prendre un bet en Course à pied. Mais bon tu m'as mute dommage... Qtv je fais cet effort physique et je grind derrière limites hautes sans soucis. Regarde comment t'as pris la mouche c'est une dinguerie t'as 38 ans tu sais pas encaisser une remarque. 0 Share this post Link to post Share on other sites
ZeroEQR CPiste Holothurisme : +73 % 79 posts Posted July 7 Il y a 3 heures, Oversen a écrit : Je suis chaud de prendre un bet en Course à pied. Mais bon tu m'as mute dommage... Qtv je fais cet effort physique et je grind derrière limites hautes sans soucis. Regarde comment t'as pris la mouche c'est une dinguerie t'as 38 ans tu sais pas encaisser une remarque. En meme temps vous passez votre temps à le saouler, il a raison de vous ignorer, faut pas se plaindre ensuite 0 Share this post Link to post Share on other sites
