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ilares ツ Slovaquie me voici!

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Il y a 3 heures, ilares a écrit :

oui

oui

 

 

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hmmm

On ne t'a pas demandé de vivre dans un monde sans argent, on t'a demandé de vivre sans argent.

La nuance est grande !

Et au contraire, justement, comme on te demande de vivre sans argent, il faut bien que tu t'en débarrasses.

Me stacker me semble une option plutôt safe de se retrouver sans argent !

C'est toujours oui ?

D'ailleurs, pour me répondre oui la première fois, tu as bien considéré avoir de l'argent.

C'est donc vachement contradictoire ton truc, non ?

 

De toute façon, ce n'est pas grave, tu dois dire oui toute la semaine et vivre sans argent 48h.

Je repasse après-demain !!

 

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Le 08/07/2020 à 17:01, ilares a écrit :

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m**de...

tu vas pas pouvoir baiser pendant 48h alors..

et si en plus tu te tapes le challenge des "30 jours de rejet" des nanas, t'es mal barré 32 jours de rang... :rofl:

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Il y a 3 heures, MrFeeling a écrit :

m**de...

tu vas pas pouvoir baiser pendant 48h alors..

et si en plus tu te tapes le challenge des "30 jours de rejet" des nanas, t'es mal barré 32 jours de rang... :rofl:

J'aimerais te traiter d'attardé, mais ça serait insultant envers eux.

 

edit: J'ai failli oublier: :rofl:

Edited by plpoplpo

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alors bilan de la semaine:

 

Super challenge 6 (toute la semaine): Dire oui à tout ce que l'on nous propose

bon le yes man qui a l'air compliqué et qui est en effet bien compliqué :D le problème c'est qu'à dire oui à tout on finit en boite tous les soirs à boire des coups, et ça c'est pas la folie non plus

et quand les gens apprennent que tu es en yes man j'ai eu l'impression que la plupart vont profiter de toi en te demandant de l'argent/services (comme ceux qui envoient des MP pour du coaching gratuit) et au final assez peu te proposent des choses intéressantes

donc je pense que je vais y ajouter des règles, genre je peux dire non à l'alcool, aux grands services, tout ce qui concerne l'argent et évidemment tout ce qui pourrait nuire à autrui ou à moi même 

le but est de découvrir de nouvelles choses, de sortir plus souvent de chez soi, de se lancer des petits défis avec les autres qui font des yes man etc, pas de se bourrer la gueule tous les soirs quoi...

donc ouais globalement un peu déçu du comportement des gens pour le moment, après je pense que je vais le faire de temps en temps sans le dire et voir ce qui se passe, ou alors carrément envoyer mes amis aller voir des inconnus (ou y aller moi même) et leur dire que je dis oui à tout et de me faire faire des trucs cool

 

 

 

j'aimerai avoir un bilan comme celui qui m'a inspiré ce challenge il y a trois ans, mais bon malheureusement ce n'est pas le cas

donc j'hésite encore à continuer sans le dire, le dire juste aux amis proches, ou bien ne pas le dire du tout

pour le coté positif, j'ai quand même remarqué qu'on dit souvent non par réflexe de politesse quand quelqu'un nous propose à manger/boire et qu'aussi pas grand monde (incluant moi) ne propose de trucs originaux ou audacieux aux autres au final

bref je suis assez partagé, je vais y réfléchir, si vous avez des retours constructifs ou des idées de trucs marrants à faire en yes man n'hésitez pas 

 

Challenge expérience: Prendre un cours de théâtre

pratiquant le théâtre d'improvisation depuis plus d'un an et demi chaque semaine, un challenge très facile :) 

je pourrais corser en prenant un cours de théatre classique ou bien en anglais une fois dans ma vie, pourquoi pas 

 

Challenge gratitude: vivre sans argent pendant 48h (reporté à plus tard)

une idée intéressante, mais un peu comme vivre 24h sans électricité, on peut l'interpréter de plein de façons

est ce que c'est juste ne pas avoir d'argent sur soi et se faire dépanner par des amis ou des inconnus? a priori non

est ce que c'est abandonner tout ce que l'argent nous a amené et donc vivre dans la rue 48h? non plus

donc c'est entre les deux, je me vois mal fouiller les poubelles et me faire héberger deux jours, donc je sais pas quelles conditions fixer pour que ce challenge soit intéressant, donc j'y réfléchis et je reporte

 

Challenge social: sortir seul dans un bar et parler avec au moins 3 personnes (reporté à plus tard)

ah j'avoue je kiffe clairement ce challenge, là on sort de la zone de confort de la plupart des gens, et on fait de nouvelles rencontres c'est super cool

la partie sortir seul me parait un peu compliqué car je vois pas en quoi c'est un problème d'aller parler à des gens en soirée que tes amis soient là ou non au final, tu n'es pas obligé de rester avec eux toute la soirée non plus

ou même sortir à deux ou trois et aller rencontrer des gens, plus facile pour s'encourager à le faire 

bref j'ai eu un week end chargé je reporte (le délai pour certains challenges est vraiment chaud), je sais pas si je vais le faire seul, on verra !

 

et les challenges de la semaine:

 

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bon c'est probablement l'effet de mes 30 ans ce week end  et de voir qu'il y a encore pas mal de trucs à faire pour aller vers le mieux, mais je me suis rajouté des challenges

 

Bonus 1: jeune de 24h une fois par semaine

 j'ai commencé le jeune intermittent fin mars, car pourquoi pas, et je mange chaque jour dans un créneau de 8h (donc 16h de jeune quotidien), par exemple si je mange à midi pile je mangerai au plus tard à 20h, et si j'ai une petite dalle à minuit, et bien tant pis pour ma gueule

bref 2 repas par jour au lieu de 3

j'ai pas constaté beaucoup de différences, la seule et pour moi la plus importante c'est que je m'interdis de grignoter tard le soir et ça c'est toujours une bonne idée!

du coup je pense essayer l'étape d'après, à savoir un repas par jour (sauf le week end, 2 par jour), que fait un ami depuis le début d'année ce qui m'a pas mal motivé à essayer, il m'a dit qu'il mangeait moins, qu'il appréciait beaucoup plus le moment du repas et qu'il se sentait mieux globalement même s'il n'avait pas spécialement perdu de poids (ce qui ne me ferait pas de mal)

donc je vais commencer soft en ne le faisant que le lundi (là j'ai la méga dalle mais bon je vais survivre) en mangeant seulement le soir, donc faire un jeune de 24h 1 fois par semaine en plus des 16h de jeune quotidiennes, et d'ici quelques semaines faire le jeune de 24h sur un jour de plus jusqu'aux 5 jours par semaine

 

Bonus 2: assumer ma tête en avatar sur tous les sites internet

vous avez pu le constater, monsieur homard a disparu et j'ai mis une belle photo de moi en avatar, et bien c'est le cas pour tous les sites que j'utilise (sauf pornhub quand même où j'utilise un autre pseudo je ne suis pas fou quand même) j'ai décidé d'arrêter d'utiliser ma magnifique peluche britannique, qui bien qu'elle soit super mignonne, ne représente au final pas grand chose

donc j'ai décidé de mettre mon beau visage à la place et de l'exposer à tous sur internet, alors vous allez me dire il y a juste à taper ilares sur google images pour trouver plein de belles photos de moi doc ça ne devrait pas changer grand chose, mais avoir sa tête visible par tous sur youtube et discord par exemple où plein d'inconnus trainent et peuvent me juger direct et  bien ça fait quand même pas mal bizarre

pour l'instant tout se passe bien en tout cas, c'est étrange d'être le 1% qui a une photo de soi en avatar sur un forum mais bon on s'y habitue

 

Bonus 3: arrêt progressif des produits industriels dans mon alimentation

et ce n'est pas fini, ça fait probablement déjà beaucoup de challenges mais tant pis, je bouffe vraiment trop de produits surgelés/congelés/industriels/transformés enfin bref tout ce qui n'est pas ouf pour la santé, on en avait déjà parlé en 2017 lors du challenge sans gras/sucre

bon heureusement je ne mange quasi jamais au fast food, c'est déjà ça, mais ce n'est pas une excuse pour abuser des produits industriels

donc je vais y aller petit à petit, en remplaçant par des restaurants sur place ou order (et pas que des burgers hein :D)  et idéalement cuisiner de plus en plus 

après j'ai énormément de mal à me motiver pour cuisiner pour moi, cuisiner pour les autres de temps en temps ça ne me dérange pas et ça me fait plaisir, mais juste pour moi au quotidien j'ai la méga flemme

 

Bonus 4: arrêt de l'alcool

bon j'ai l'alcool mauvais quand j'en bois beaucoup trop, ça m'a déjà posé des problèmes du coup ça fait plus d'un an où je ne me suis pas pris une cuite et seulement quelques verres en soirée, ça déjà je suis fier de moi, mais même j'ai l'impression que l'alcool ne me donne pas tant d'énergie que ça, que les effets euphorisants ne sont pas si incroyables, je sais pas c'est peut être moi qui vieillit ou qui ait fait trop de soirées alcoolisées mais je trouve de plus en plus dommage qu'on ait BESOIN de boire de l'alcool en soirée pour s'amuser et que la plupart des gens ne s'imaginent pas aller danser ou sympathiser avec des inconnus en étant totalement sobre

j'ai aujourd'hui plusieurs amis qui sortent sans boire et qui s'amusent tout autant voire plus que les autres, et honnêtement j'admire qu'ils y arrivent, j'ai déjà rencontré des gens qui ne buvaient pas et qui sortaient souvent mais là de les voir souvent ça me motive encore plus à arrêter 

et voilà quand on voit tous les effets nocifs de l'alcool (santé long terme, gueule de bois, dire/faire de la m**de en ayant trop bu, sans parler des accidents de la route et de tous les décès liés à l'alcoolisme) pour le peu d'effets positifs (euphorie passagère et effet de "lubrifiant social") je me dis qu'on peut clairement  s'en passer

en plus il y a vraiment peu d'alcool qui vont me manquer, peut être la pina colada ou une Cisk au citron ^^ 

bref j'hésitais entre boire de moins en moins jusqu'à arrêt ou d'arrêter direct, je pense que je vais faire la deuxième mais si vraiment je vois que je n'y arrive pas on prendra la plan plus soft et progressif, il y a aussi l'aspect social qui me fait peur, comme être le seul qui ne boit pas en soirée ou bien préciser "pas d'alcool pour moi" quand quelqu'un paye sa tournée, mais bon la transition va être difficile je pense mais bon y'a pas de raison qu'on y arrive pas, j'ai déjà arrêté 3 mois deux fois, une fois en Thailande ou je sortais vraiment peu et pendant le confinement et ça ne m'a pas manqué

mais bien évidemment ce sera beaucoup plus dur d'arrêter quand on sort souvent (l'été à Malte) et que notre entourage boit mais bon on va y arriver :) 

 

ah et rien à voir mais étant en vacances poker cet été je stream pas mal de jeux vidéos (principalement su survival horror en ce moment) en aprem/fin de soirée, vous êtes les bienvenus pour venir voir et parler de tout sauf de poker, lien en signature

voilà c'est tout mais c'est déjà pas mal! :P 

 

Super challenge 1 (toute la semaine) : se lever une heure plus tôt chaque jour et prendre du temps pour soi Difficulté (7/10)

Challenge santé: ne boire que de l'eau! (1/10)

Challenge confiance: la prochaine fois au restaurant, appeler 5 fois le serveur pour lui poser une question (3/10)

Challenge social: écrivez aux trois personnes qui comptent le plus pour leur dire à quel point elles sont importantes pour vous (6/10)

Super challenge 2 (toute la semaine) : n'allumez ni votre télé ni votre PC pendant une semaine (sauf pour bosser)

(confinement, report des challenges)

Super challenge 3 (toute la semaine): marcher 30 mn par jour & manger 5 fruits et légumes par jour

Challenge expérience: passer 24h sans utiliser d'électricité en dehors de votre travail

Challenge confiance: dîner seul au restaurant (reporté à plus tard)

Challenge bienveillance: partagez un verre avec un ami et parlez uniquement de lui (reporté à plus tard)

Super challenge 4 (toute la semaine): Convainquez un ami de faire lui aussi tous les challenges de la semaine

Challenge santé: Faites un footing de 20 mn en extérieur quel que soit le temps

Challenge confiance: s'allonger par terre en pleine rue 5 mn (9/10)

Challenge bienveillance: Discutez avec une personne âgée et demandez un conseil de vie que vous partagerez sur les réseaux sociaux (3/10)

Super challenge 5 (toute la semaine): ni d'alcool ni tabac (4/10)

Challenge expérience: ni viande ni poisson pendant deux jours (3/10)

Challenge social: demandez aux 3 personnes qui vous connaissent le mieux vos 3 principales qualités et défauts (1/10)

Challenge santé: ne pas prendre l'ascenseur quelque soit le nombre d'étages (4/10)

Super challenge 6 (toute la semaine): Dire oui à tout ce que l'on nous propose 

Challenge expérience: Prendre un cours de théâtre (1/10)

Challenge gratitude: vivre sans argent pendant 48h (reporté à plus tard)

Challenge social: sortir seul dans un bar et parler avec au moins 3 personnes (reporté à plus tard)

Edited by ilares

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Concernant l'alcool, la chose que tu peux faire c'est arrêt total sauf quand on te propose de payer un verre. Tu as le droit de payer un verre en retour sans rien prendre par exemple

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il y a 23 minutes, Mayo69 a écrit :

Concernant l'alcool, la chose que tu peux faire c'est arrêt total sauf quand on te propose de payer un verre. Tu as le droit de payer un verre en retour sans rien prendre par exemple

bah oui je vois pas trop le rapport

je peux aussi prendre un verre sans alcool pour moi

hier première soiré sans alcool, 14 juillet en plus, de 17h à 3h du mat, et ça s'est super bien passé malgré quelques baisses d'énergie, très content de moi :) 

 

pareil pour le jeune lundi, méga dalle de 11h à 12h et après c'est passé jusqu'à 18h, so far so good

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c'est l'heure du bilan de la semaine, et ça été une semaine bien chargée et probablement l'une des meilleures semaines de l'année de mon côté :) 

 

Super challenge 7 (toute la semaine): appeler un numéro au hasard pour lui demander le challenge de la semaine (décalé à cette semaine)

alors au début j'avais pas envie d'appeler un numéro au pif, je trouvais ça con, donc j'ai demandé à ma coloc de scroll mes contacts et de choisir quelqu'un au pif sans regarder et je suis tombé sur un pote à Malte et je lui ai demandé un challenge, il m'a proposé "ne pas porter de sous vetements pendant une semaine" je lui ai dit avec cette chaleur c'est mort puis "parler en anglais à tout le monde pendant une semaine" et pareil ça allait être super chiant donc j'ai refusé et sa dernière proposition "faire un footing tous les jours" challenge que j'ai déjà choisi de ne pas faire don bon ça n'a pas mené à grand chose d'intéressant du coup je vais appeler un numéro au pif cette semaine ce sera plus intéressant je pense

 

Challenge santé: faire des longueurs dans une piscine (1/10)

bon j'ai remplacé piscine par la mer je pense que ça ne change rien, petite baignade tranquille à la plage et on fait des petits aller retour entre les cailloux et les bouées vers les bateaux, rien de difficile

 

Challenge confiance: négocier au rabais un article (à refaire)

alors pour le coup celle là est marrant, je pensais le décaler à plus tard parce que j'achète rien, et puis j'ai décidé d'allonger mon yes man à tout l'été, tout en posant des limites (genre refuser des trucs nuls fume une clope, bois ça cul sec, file moi 100€, danse sur la table à poil etc) et donc en acceptant toute sortie, toute aide, tout service, toute demande quoi! 

et du coup une amie m'a demandé de venir chez elle pour l'aider à cuisiner pour sa crémaillère, j'avais pas spécialement envie mais bon c'est parti, et du coup j'ai aussi fait des courses pour elle et je devais trouver entre autre de la farine de pois chiches, sauf qu'au magasin la seule qu'ils avaient été périmée, du coup le mec du magasin m'a fait un prix dessus (en y repensant j'aurais pu le négocier gratos d'ailleurs) du coup je sais pas si ça compte parce que j'ai pas vraiment négocié donc à mon avis non mais c'était marrant de faire un challenge sans le vouloir xD 

 

Challenge gratitude: vivez les yeux bandés pendant 24h

alors là on a vraiment pas compris, ni l'intérêt, ni comment on pourrait faire, on s'est dit une soirée où quelqu'un ont les yeux bandés ça pourrait être fun, mais sinon je vois pas comment c'est possible, ou alors le but c'est justement de demander à un ami de passer la journée avec nous et de nous aider, mais bon ça pose quand même beaucoup de problèmes pour pas grand chose, je sais pas ce que vous en pensez, mais bon là on a choisi d'abandonner pour le coup

 

 

 

Bonus 1: jeune de 24h une fois par semaine

alors pour le coup ce fut plus facile que prévu, j'ai eu méga la dalle vers midi mais après c'est passé tranquille

en revanche le soir j'avais vraiment faim, genre j'ai du bouffer 1.5 repas d'u ncou pet je voulais encore un dessert 20mn après avoir fini de manger c'était chelou

je l'ai refait vendredi aussi pour le fun et pareil la faim passe beaucoup plus vite que prévu et on est (très) content de manger le soir

du coup j'ai décidé de le faire deux fois par semaine maintenant, vu que c'est plus facile que prévu, cependant je me laisse le choix des jours où je le fais (par exemple aujourd'hui j'ai envie de manger direct :D ) 

le plus dur après ce sera deux jours de suite je pense, en tout cas pour l'instant tout va bien

 

 

Bonus 4: arrêt de l'alcool

le challenge le plus difficile jusqu'à présent, mardi ça s'est passé super parce que je parlais à plein de gens et ça ne m'a pas manqué, et j'étais de super humeur pour aller danser en boite après 

en revanche jeudi la soirée était plus calme, j'ai pas mal discuté et c'était sympa mais je ne me voyais pas sortir en boite alors que j'étais motivé avant de venir donc je suis rentré plus tôt que prévu

et samedi, super ambiance pour la crémaillère de mon amie mais en revanche j'avais aucune énergie en boite après donc je suis rentré chez moi, et j'étais en mode déprime en rentrant et déçu de ne pas pouvoir faire la fête comme les autres, ça m'a fait réfléchir si je pouvais faire quelques exceptions dans mon challenge, genre deux fois par mois je peux boire 3-4 verres pour m'ambiancer, je sais pas je vais y réfléchir, après peut être que pompette j'aurais encore plus été en mode déprime vu que l'alcool tend à tout amplifier, je sais pas, peut être au contraire que c'était un "wake up call" et que je ne devrais pas me forcer à aller danser avec mes amis si j'en ai pas envie

 

 

Bonus 5: yes man

alors je sais plus si j'en avais déjà parlé mais on a souvent ce non de politesse quand on nous propose un petit truc à boire/manger quand on est chez quelqu'un, alors qu'au final c'est con parce que si l'autre nous propose c'est que ça lui fait plaisir, mais j'ai dit non cette semaine sans faire gaffe par habitude, je vais devoir faire plus attention

en petits trucs pas intéressants où j'ai dit oui alors que j'aurai dit non de base sans réfléchir il y a eu une amie qui me montrait sa partie d'Animal Crossing sur switch et qui m'a proposé de jouer, du coup j'ai dit non, puis après j'ai fait "ah m**de si je veux bien en fait" il a du mal à rentrer ce yes man :D 

bon au final c'était rigolo de découvrir un nouveau jeu j'ai planté des poires et des abricots elle était contente 

et un autre truc en soirée on me propose de lécher l'enveloppe de la carte d'anniversaire, bon bah j'ai du m'y coller xD 

vous allez me dire c'est nul et je suis d'accord mais je vous conseille d'essayer le yes man ne serait ce qu'une semaine voire un seul jour et vous verrez à quel point on a pris l'habitude de dire non à plein de petits trucs sans réfléchir

et pour le gros service, aider mon amie à cuisiner, bon c'était pas si fun que ça, j'ai appris deux trois trucs de cuisine et tout, mais surtout j'ai aidé un proche et ça lui a fait très plaisir et je pense que c'est l'essentiel

 

 

Bonus 6: parler à des inconnus

oh un nouveau challenge! et oui parce que les challenges c'est addictif :D 

bon celui là ça fait un mois que je l'ai commencé et j'ai vraiment hésité à en parler ici car je vais surement être jugé et critiqué, mais bon comme dit mon père "il n'y a que ceux qui font rien qui ne font pas d'erreurs" accompagné du "quoique tu fasse quelqu'un trouvera toujours quelque chose à redire" donc j'ai choisi d'en parler ici

ça fait longtemps que j'ai envie d'être capable de parler à n'importe qui n'importe où, et c'est quelque chose de difficile pour la plupart d'entre nous, et c'est ENCORE plus difficile quand la personne en question est une jolie fille :) 

du coup plutot que de faire la méthode violente de "coach en seduction" avec un ami qui me pousse physiquement dans la rue jusqu'a ce que je parle à une fille, je me suis dit que j'allais y aller (très) progressivement, le but étant au bout de plusieurs semaines/mois/années de pouvoir parler à n'importe qui en toute circonstance comme si c'était quelqu'un qu'on connaissait déjà 

du coup j'ai commencé soft en regardant le visage des gens que je croise dans la rue, puis en les regardant dans les yeux, puis en leur souriant

et bien figurez vous que deux mecs qu'une cinquantaine d'années m'ont souri en retour, et j'ai trouvé ça beaucoup plus cool que je pensais, juste de sourire à quelqu'un 

bon pour le coup ils avaient tous les deux en chien, donc j'ai regardé le chien en premier (j'adore les animaux) et pour le coup je pense que ça a beaucoup facilité le contact ^^

et bah cette semaine, c'est une fille de mon âge qui m'a souri, et bien c'est la première fois que ça arrive depuis que j'ai commencé le challenge, d'ailleurs j'ai remarqué que les mecs ont tendance à croiser ton regard beaucoup plus que les filles (surement parce que les filles vont penser que c'est donner un signe d'interet et n'ont pas forcément envie de se faire border)

et du coup j'ai trouvé ça vraiment cool, et juste après je me suis dit "m**de j'aurais du lui dire bonjour" même si je n'avais aucune idée de quoi dire à ce moment là et évidemment j'ai regretté comme un con haha 

je pense que ça ira mieux quand je ferai le challenge "sortir seul dans un bar et parler avec au moins 3 personnes "

j'ai aussi réussi à aborder une fille que je trouvais vraiment très belle en soirée, j'ai dis à mes amis "je pars pas en boite tant que je ne lui ai pas parlé" et j'ai eu beaucoup de mal à y aller, les quelques mètres qui nous séparaient me semblaient des kilomètres mais au final j'ai réussi, elle était super sympa, on a bien discuté et j'étais vraiment fier de moi 

bon je lui ai proposé un verre dans la semaine et elle avait un copain mais m'a dit que c'était super gentil de proposer, ça m'a fait plaisir et ça lui a fait plaisir donc au top

bon pour le coup je me dis que j'ai pas envie de transformer mon blog en celui de Pussy Magnet et d'être en mode brag à poster des photos des filles que je rencontre parce que ça ne me correspond pas du tout, donc je vais juste parler du fait d'aborder des gens dans la rue et en soirée, de rencontrer du monde, et s'il y a plus si affinités je garderai ça pour moi car il y a quand même pas mal de monde que je connais IRL qui lisent ce blog et je n'ai pas (du tout) envie d'exposer ma vie privée, j'en dis déjà beaucoup :) 

 

et voilà une grosse semaine comme je vous ai dit :D je suis content, je suis de bien meilleur humeur que d'habitude j'ai plein d'énergie j'ai envie de faire plein de trucs, j'ai stream beaucoup moins que prévu cette semaine du coup mais bon on a rien sans rien... 

 

allez les challenges de la semaine:

 

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bon c'est un challenge que j'ai fait l'été dernier et que j'essaie de faire au quotidien, une piqure de rappel de ne devrait pas faire de mal! 

 

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aie aie aie

 

 

Super challenge 1 (toute la semaine) : se lever une heure plus tôt chaque jour et prendre du temps pour soi Difficulté (7/10)

Challenge santé: ne boire que de l'eau! (1/10)

Challenge confiance: la prochaine fois au restaurant, appeler 5 fois le serveur pour lui poser une question (3/10)

Challenge social: écrivez aux trois personnes qui comptent le plus pour leur dire à quel point elles sont importantes pour vous (6/10)

Super challenge 2 (toute la semaine) : n'allumez ni votre télé ni votre PC pendant une semaine (sauf pour bosser)

(confinement, report des challenges)

Super challenge 3 (toute la semaine): marcher 30 mn par jour & manger 5 fruits et légumes par jour

Challenge expérience: passer 24h sans utiliser d'électricité en dehors de votre travail

Challenge confiance: dîner seul au restaurant (reporté à plus tard)

Challenge bienveillance: partagez un verre avec un ami et parlez uniquement de lui (reporté à plus tard)

Super challenge 4 (toute la semaine): Convainquez un ami de faire lui aussi tous les challenges de la semaine

Challenge santé: Faites un footing de 20 mn en extérieur quel que soit le temps

Challenge confiance: s'allonger par terre en pleine rue 5 mn (9/10)

Challenge bienveillance: Discutez avec une personne âgée et demandez un conseil de vie que vous partagerez sur les réseaux sociaux (3/10)

Super challenge 5 (toute la semaine): ni d'alcool ni tabac (4/10)

Challenge expérience: ni viande ni poisson pendant deux jours (3/10)

Challenge social: demandez aux 3 personnes qui vous connaissent le mieux vos 3 principales qualités et défauts (1/10)

Challenge santé: ne pas prendre l'ascenseur quelque soit le nombre d'étages (4/10)

Super challenge 6 (toute la semaine): Dire oui à tout ce que l'on nous propose 

Challenge expérience: Prendre un cours de théâtre (1/10)

Challenge gratitude: vivre sans argent pendant 48h (reporté à plus tard)

Challenge social: sortir seul dans un bar et parler avec au moins 3 personnes (reporté à plus tard)

Super challenge 7 (toute la semaine): appeler un numéro au hasard pour lui demander le challenge de la semaine (décalé à cette semaine)

Challenge santé: faire des longueurs dans une piscine (1/10)

Challenge confiance: négocier au rabais un article (à refaire dans le doute)

Challenge gratitude: vivez les yeux bandés pendant 24h

Super challenge 8 (toute la semaine): il est interdit de râler et on doit toujours voir le positif de toute situation

Challenge santé: prendre une douche gelée pendant 3mn 

Edited by ilares

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alors petit bilan de cette grosse semaine:

 

Super challenge 7 (toute la semaine): appeler un numéro au hasard pour lui demander le challenge de la semaine 

complètement oublié de le faire cette semaine, on décale, c'est peut être ça aussi de faire 2+6 challenges en même temps :D 

 

Super challenge 8 (toute la semaine): il est interdit de râler et on doit toujours voir le positif de toute situation (6/10)

alors comme dit précédemment je l'avais déjà fait l'été dernier, et c'est vrai que plusieurs amis m'ont dit qu'ils avaient vu les progrès, qu'on ralait moins, qu'on était moins négatif overall, qu'on essayait toujours d'être optimistes tout en restant réalistes

je crois que le plus grand changement est de se rendre compte qu'on a des gens dans notre entourage qui font que de râler et ça devient beaucoup plus difficile de les supporter qu'avant

du coup j'ai plus ou moins gardé cette bonne habitude depuis un an, et c'était l'occasion de vérifier qu'elle était toujours là :) 

et il y a pas eu de soucis, quelques écarts vite rattrapés après avoir perdu à un jeu et après une mauvaise nouvelle, mais sinon ceux qui me surveillaient n'ont rien eu à me redire !

 

Challenge santé: prendre une douche gelée pendant 3mn (7/10)

bon le challenge a été facilité par le fait d'être à Malte en juillet plutot qu'en France en hiver, mais c'était quand même difficile d'aller au max du froid, j'ai toujours craint l'eau froide, donc j'y allais progressivement, mais ça a pris pas mal de temps quand même 

on a moins froid en sortant de la douche et à part ça j'ai pas trop noté de grandes différences

 

Challenge bienveillance: contactez une association et apportez votre aide (reporté à plus tard)

alors au début je voulais faire un don mais je me suis dit que donner de son temps serait beaucoup plus intéressant comme challenge 

du coup une amie qui fait le challenge m'a proposé d'aller apporter notre aide dans un refuge pour animaux quand il réouvrira pour ça après le covid

 

Challenge gratitude: vivre en silence pendant 24h (10/10)

ah bah bordel :D quand j'ai vu le challenge, un peu comme celui des yeux bandés je me suis dit que c'était impossible! bon après je me suis dit que je pouvais rester chez moi devant le pc toute la journée, mais bon ça allait être aussi facile qu'inintéressant...

du coup je l'ai fait hier, pendant une rando avec des amis, on est parti d'un village pour aller se balader en forêt, on a même trouvé des mures, des raisins et des figues sauvages qu'on a courageusement mangé, suivi d'une plage, donc pendant 12h j'étais entouré de 8 personnes ! 

et j'ai bien galéré lol! au début ils ont du mal à comprendre pourquoi je parlais pas, puis ils ont compris que je faisais un challenge, je répondais par sourire/mimiques/petits signes de la main, puis j'ai fait quelques mimes quand je voulais dire quelque chose mais c'était clairement compliqué de se faire comprendre j'avais l'impression d'être en voyage solo à l'autre bout du monde en train de demander quelque chose à un local qui parle aussi bien anglais qu'un français qui vient d'avoir son bac ^_^

ça allait au début et puis j'ai fini par écrire quelques mots sur le fichier note de mon téléphone quand je voyais que ça ne passait pas... bordel qu'est ce que ça doit être chiant d'être sourd et/ou muet dans la vraie vie! 

du coup j'étais assez content car on est quand même souvent venu me parler, sans que ce soit trop en mode "j'en profite pour raconter ma vie pendant que tu ne dis rien" et au final c'était beaucoup plus sympa que ce que je pensais! j'ai failli craquer 2-3 fois par réflexe mais je m'en suis sorti! en vrai le truc le plus chiant c'est que c'est impossible de faire une blague sur ce qui vient d'être dit, même en l'écrivant tu perds le timing...

d'ailleurs au bout d'un moment je riais silencieusement je ne m'en étais même pas rendu compte avant qu'une amie me le fasse remarquer et me dise que ma voix lui manquait, c'était chou ^^ 

en tout cas j'ai apprécié écouter les gens plutôt qu'être en mode j'attends mon tour de parler, les blancs dans les conversations sont beaucoup moins pesants, on apprécie le silence et au final on ne communique que l'essentiel

on est souvent venu me parler au lieu de m'éviter avec mon handicap, et plusieurs amis m'ont félicité à la fin de la journée d'avoir tenu et franchement ça fait toujours plaisir! 

bref ça s'est beaucoup mieux passé que je pensais et c'était une expérience sympa que je ne referais.. pas haha ! 

 

quelques photos de la rando pour égayer tout ce texte: 

 

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Bonus 1: jeune de 24h deux fois par semaine

le premier jour tout s'est bien passé comme la semaine dernière, juste une petite période de faim qui est vite passée à force de boire de l'eau

en revanche le deuxième jour, j'avais la MEGA DALLE de 11h à 14h j'étais prêt à craquer, j'ai tenu, et au restau le soir avec des amis je pensais que j'allais défoncer mon assiette et prendre un dessert et/ou finir les restes des autres, mais pas du tout, j'ai presque eu du mal à finir le même plat que d'habitude, j'ai pas compris, c'est comme si mon estomac s'était mis en grève

après je sais que les obèses ont des estomacs qui s'agrandissent au fur et à mesure donc je pense que dans le même sens si on mange moins ou bien moins souvent, il va rétrécir et on va avoir du mal à manger beaucoup d'un coup 

 

pour les autres challenges bonus, rien de très intéressant ne s'est passé cette semaine! wait & see

 

et les challenges de la semaine:

 

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Super challenge 1 (toute la semaine) : se lever une heure plus tôt chaque jour et prendre du temps pour soi Difficulté (7/10)

Challenge santé: ne boire que de l'eau! (1/10)

Challenge confiance: la prochaine fois au restaurant, appeler 5 fois le serveur pour lui poser une question (3/10)

Challenge social: écrivez aux trois personnes qui comptent le plus pour leur dire à quel point elles sont importantes pour vous (6/10)

Super challenge 2 (toute la semaine) : n'allumez ni votre télé ni votre PC pendant une semaine (sauf pour bosser)

(confinement, report des challenges)

Super challenge 3 (toute la semaine): marcher 30 mn par jour & manger 5 fruits et légumes par jour

Challenge expérience: passer 24h sans utiliser d'électricité en dehors de votre travail

Challenge confiance: dîner seul au restaurant (reporté à plus tard)

Challenge bienveillance: partagez un verre avec un ami et parlez uniquement de lui (reporté à plus tard)

Super challenge 4 (toute la semaine): Convainquez un ami de faire lui aussi tous les challenges de la semaine

Challenge santé: Faites un footing de 20 mn en extérieur quel que soit le temps

Challenge confiance: s'allonger par terre en pleine rue 5 mn (9/10)

Challenge bienveillance: Discutez avec une personne âgée et demandez un conseil de vie que vous partagerez sur les réseaux sociaux (3/10)

Super challenge 5 (toute la semaine): ni d'alcool ni tabac (4/10)

Challenge expérience: ni viande ni poisson pendant deux jours (3/10)

Challenge social: demandez aux 3 personnes qui vous connaissent le mieux vos 3 principales qualités et défauts (1/10)

Challenge santé: ne pas prendre l'ascenseur quelque soit le nombre d'étages (4/10)

Super challenge 6 (toute la semaine): Dire oui à tout ce que l'on nous propose 

Challenge expérience: Prendre un cours de théâtre (1/10)

Challenge gratitude: vivre sans argent pendant 48h (reporté à plus tard)

Challenge social: sortir seul dans un bar et parler avec au moins 3 personnes (reporté à plus tard)

Super challenge 7 (toute la semaine): appeler un numéro au hasard pour lui demander le challenge de la semaine (décalé à cette semaine)

Challenge santé: faire des longueurs dans une piscine (1/10)

Challenge confiance: négocier au rabais un article (à refaire dans le doute)

Challenge gratitude: vivez les yeux bandés pendant 24h

Super challenge 8 (toute la semaine): il est interdit de râler et on doit toujours voir le positif de toute situation (6/10)

Challenge santé: prendre une douche gelée pendant 3mn (7/10)

Challenge bienveillance: contactez une association et apportez votre aide (reporté à plus tard)

Challenge gratitude: vivre en silence pendant 24h (10/10)

Super challenge 9: acheter & lire un nouveau livre de développement personnel avant la fin de la semaine

Challenge expérience: prendre un cours de self défense

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il y a 2 minutes, Mayo69 a écrit :

Une question, tu payes pour ce service de suggestion de challenges ?

 

il y a 2 minutes, Mayo69 a écrit :

Une question, tu payes pour ce service de suggestion de challenges ?

C’est pas un service, c’est un jeu avec des cartes de challenges.

Et oui c’est payant. 

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Le 7/29/2020 à 14:52, Mayo69 a écrit :

Une question, tu payes pour ce service de suggestion de challenges ?

comme dit précédemment, c'est un jeu qu'un ami a acheté et qu'on fait ensemble https://doerswave.com/products/jeu-de-cartes-ciao-comfort-zone

 

sinon petit update en photos sur le challenge "arrêt de manger des produits industriels (et idéalement début de la cuisine)", deux recettes improvisées et je me suis beaucoup plus régalé que ce que je pensais :)
ça peut paraitre rien, mais quand on a l'habitude de restau/order/plat tout prêt au micro ondes, c'est un pas dans la bonne direction !

 

poêlée de légumes:

 

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mini pizzas maison:

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et pour les livres, je voulais en lire 2 cette semaine mais on va déjà essayer de finir celui de droite, il y a de quoi s'occuper :D 

 

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coucou! le lundi c'est bilan OH MON DIEU DU POKAIRE

 

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mais que s'est il passé à la fin de cette hh? tant de questions qui resteront sans réponse! (les autres HH dans le lien sur la première ligne)

bref s'amuser et gagner de l'argent au poker c'est bien, être heureux dans sa vie c'est mieux! 

 

 

Super challenge 9: acheter & lire un nouveau livre de développement personnel avant la fin de la semaine (4/10)

alors on a lu The Power of Now de Eckhart Tolle que l'on a ensuite offert à un ami qui fait aussi le challenge

le livre est intéressant mais manque d'exemples pratiques, c'est beaucoup de paroles abstraites et c'est assez difficile à suivre, bon après peut être que lire 130 pages en anglais en un jour n'était pas la meilleure idée, il y a quand même pas mal de bons conseils sur pourquoi se focus sur le moment présent est super important et comment y arriver, mais bon un peu déçu quand même 

 

pour vous donner une idée:

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et on a aussi lu La magie de voir grand de David Schwartz que j'ai beaucoup aimé, beaucoup d'anecdotes et d'exemples sur ce qu'il faut faire et ne pas faire dans son business et dans sa vie en général

en (très gros résumé) toujours être positif, enthousiaste, heureux de rencontrer du monde, traiter tout le monde comme quelqu'un d'important, croire en soi, avoir de très grands objectifs, ne pas se sous évaluer, ne pas se trouver des excuses et AGIR

honnêtement beaucoup de ce livre s'applique au poker en ligne (alors que le livre date des années 80), bien plus que j'aurai pensé, d'ailleurs je vous propose quelques passages pertinents:

 

la différence entre un joueur perdant et gagnant:

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concernant certains commentaires négatifs et pas constructifs sur ce blog (les concernés se reconnaîtront) a propos du jeu en cours:

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et que ce soit pour aborder une jolie fille ou bien raise shove trois fois le pot river:

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bref un livre très intéressant que je recommande à tous!

 

du coup ça m'a donné envie de lire et j'ai acheté 5-6 livres sur amazon, j'en ferai sûrement un petit résumé ici au fur et à mesure que je gagne en savoir

 

 

 

Challenge expérience: prendre un cours de self défense (reporté à plus tard)

un ami m'a proposé de me former car il avait quelques années d'art martiaux derrière lui, cependant il n'était pas dispo cette semaine

et puis sinon on ira dans un club :) 

 

Challenge confiance: apprendre un tour de magie et le faire à des inconnus (reporté à plus tard)

je me vois mal aborder des gens dans la rue avec un jeu de cartes, mais j'ai l'impression que c'est un peu le principe! peut être à la plage ou bien dans un bar, je sens que l'accueil sera plus chaleureux

 

Challenge social: organiser une surprise pour un proche (reporté à plus tard)

pas trop d'idées de surprise à faire (à part une fête?!)  ou alors c'est "juste" un cadeau à faire je ne sais pas, on va y réfléchir!

 

 

bref les challenges de la semaines (à part les livres) ne m'ont pas trop plu mais bon tant pis ça arrive!

 

sinon je kiffe le prochain super challenge, ça me rappelle mon challenge sur facebook d'il y a plusieurs années ("demander des nouvelles à chaque ami facebook qu'on a pas vu depuis plus de 6 mois et supprimer ceux qui ne répondent pas (2015)" souvenez vous c'est dans la bucket list milieu de page 30)

 

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Super challenge 1 (toute la semaine) : se lever une heure plus tôt chaque jour et prendre du temps pour soi Difficulté (7/10)

Challenge santé: ne boire que de l'eau! (1/10)

Challenge confiance: la prochaine fois au restaurant, appeler 5 fois le serveur pour lui poser une question (3/10)

Challenge social: écrivez aux trois personnes qui comptent le plus pour leur dire à quel point elles sont importantes pour vous (6/10)

Super challenge 2 (toute la semaine) : n'allumez ni votre télé ni votre PC pendant une semaine (sauf pour bosser)

(confinement, report des challenges)

Super challenge 3 (toute la semaine): marcher 30 mn par jour & manger 5 fruits et légumes par jour

Challenge expérience: passer 24h sans utiliser d'électricité en dehors de votre travail

Challenge confiance: dîner seul au restaurant (reporté à plus tard)

Challenge bienveillance: partagez un verre avec un ami et parlez uniquement de lui (reporté à plus tard)

Super challenge 4 (toute la semaine): Convainquez un ami de faire lui aussi tous les challenges de la semaine

Challenge santé: Faites un footing de 20 mn en extérieur quel que soit le temps

Challenge confiance: s'allonger par terre en pleine rue 5 mn (9/10)

Challenge bienveillance: Discutez avec une personne âgée et demandez un conseil de vie que vous partagerez sur les réseaux sociaux (3/10)

Super challenge 5 (toute la semaine): ni d'alcool ni tabac (4/10)

Challenge expérience: ni viande ni poisson pendant deux jours (3/10)

Challenge social: demandez aux 3 personnes qui vous connaissent le mieux vos 3 principales qualités et défauts (1/10)

Challenge santé: ne pas prendre l'ascenseur quelque soit le nombre d'étages (4/10)

Super challenge 6 (toute la semaine): Dire oui à tout ce que l'on nous propose 

Challenge expérience: Prendre un cours de théâtre (1/10)

Challenge gratitude: vivre sans argent pendant 48h (reporté à plus tard)

Challenge social: sortir seul dans un bar et parler avec au moins 3 personnes (reporté à plus tard)

Super challenge 7 (toute la semaine): appeler un numéro au hasard pour lui demander le challenge de la semaine (reporté à plus tard)

Challenge santé: faire des longueurs dans une piscine (1/10)

Challenge confiance: négocier au rabais un article (à refaire dans le doute)

Challenge gratitude: vivez les yeux bandés pendant 24h

Super challenge 8 (toute la semaine): il est interdit de râler et on doit toujours voir le positif de toute situation (6/10)

Challenge santé: prendre une douche gelée pendant 3mn (7/10)

Challenge bienveillance: contactez une association et apportez votre aide (reporté à plus tard)

Challenge gratitude: vivre en silence pendant 24h (10/10)

Super challenge 9: acheter & lire un nouveau livre de développement personnel avant la fin de la semaine (4/10)

Challenge expérience: prendre un cours de self défense (reporté à plus tard)

Challenge confiance: apprendre un tour de magie et le faire à des inconnus (reporté à plus tard)

Challenge social: organiser une surprise pour un proche (reporté à plus tard)

Super challenge 10 (toute la semaine): Recontacter chaque jour quelqu'un avec qui on n'a pas parlé depuis plus de 3 mois

Challenge bienveillance: Donnez les habits que vous n'avez pas portés depuis plus de 3 mois à une association

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les deux autres challenges de la semaine:

 

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10minutes, on voit pas bien avec le flash

 

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et sinon hier soir, un pote de mon coloc me propose un poker chez lui, en cash nl20, bon je suis direct en mode "super je vais devoir parler anglais toute la soirée et jouer aux cartes avec des mecs qui comprennent rien, non merci" et puis je me suis souvenu que je faisais un yes man, donc bon... j'y suis allé :D 

 

on sera donc 6, je connais que mon pote français, les autres jamais vu:


 

-🇮🇹 Vitto, un sicilien, très à cheval sur les règles au point d'être bien relou, plutot tight et passif mais qui straddle à chaque fois

 

-🇵🇹 Tiago, un portugais, pas très bon, fait un peu nimp en restant assez passif

 

-🇵🇹 Pedro, un autre portugais, son frère (cf photo), plutot solide il a l'air de comprendre à peu près ce qui se passe mais c'est une machine à whine

 

-🇷🇸 Robert, un serbe, il aime bien faire des grosses relances et 3b pf, après il se calme un peu

 

-🇫🇷 mon pote français, qui est perdu toutes les 5mn "c'est combien ce jeton?"; "c'est à mon tour?" etc et qui ne manque pas de me faire remarquer dès que je perds un coup que je ne devrais pas vu que je suis joueur professionnel je ne dois pas mouiller mon pantalon et je dois gagner tous les coups comme chacun le sait

 

-🇫🇷 moi même :) 

 

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la partie est bonne ambiance, on cave entre 20 et 50 balles pour la plupart (nl20) le serbe perd un gros coup avec AK contre le sicilien qui fait flush backdoor du coup il tilte un peu, ça énerve le sicilien mais l'embrouille sera vite calmée

je perds quelques coups, je remets 50balles, rien de très intéressant, quand vient ce coup entre Tiago le portugais et mon pote français, qui sera probablement une des mains les plus bizarres de la soirée:

open CO 3x de la France, portugal call en SB, autre call en BB

flop 976r, x, x, la France avance 3 jetons rouge pour une mise à... 1/6 du pot! SB call, BB fold

turn 4r, x, la France bet 1 jeton noir assez vite, soit... un overbet à 2.5x le pot, le portugal hésite avant de relancer à 2.5x sa mise, tout le monde est là wtf, la France time un peu et call,

river 7 et sera x/x

le portugal montre fièrement T9o en sortant "i know you had nothing" et la France dévoile un J9o en disant "oh nice I win or we split?" voilà voilà je vous laisse analyser la HH en profondeur :D 

 

la soirée est sympa, on lance une main de omaha toutes les 20mn parce que pourquoi pas 

j'aimerai bien vous raconter plus de coups, mais pas eu grand chose d'intéressant pour ma part, les deux portugais qui broke pf QQxx et AAxx en PLO et évidemment il touche sa Q ce qui fait tilter son frère

mon pote français qui l/r A5o UTG et se fait call par le serbe qui a QJ pour que tout parte sur AQJ et qu'un 5 tombe river xD 

 

je perds encore quelques coups, décidément, je dois être down de 30 balles, il est déjà 2h du mat, et mon pote français commence à être bien bourré et dit qu'il en a marre et que les jetons vont commencer à s'envoler rapidement :P 

La Sicile straddle, le serbe open BU à 1.6, je 3b AK (enfin une main bordel!!) à 5.5 en SB, et là mon pote FR fait tomber sa pile de noirs pour un petit all in à 70 balles, sachant qu'on a à peu près les mêmes hauteurs de tapis

tout le monde rigole en mode WTF, moi j'attends avec impatience ma livraison, sauf que le serbe tank un peu et dit all in aussi, bon bah let's go

mon pote montre un magnifique A9o, le serbe TT, le board va blank et hop la Serbie vient de tripler en rasant doublement la France ^^ 

bon bah ça tombe bien j'allais pas tarder à rentrer xD 

je souhaite une bonne soirée à tout le monde et hop au dodo

au final c'était vraiment super ambiance, l'anglais est passé crème, ça faisait super longtemps que j'avais pas fait de petit home game avec des inconnus et au final ça s'est bien mieux passé que je pensais ! j'ai même kiffé deal les cartes quand c'était à mon tour alors qu'on avait deux croupiers qui dealaient sans problème pour les autres, c'est peut être le live qui me manque qui sait haha

 

 

 

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Yo! nouvelle semaine, nouveau bilan! 

 

Super challenge 10 (toute la semaine): Recontacter chaque jour quelqu'un avec qui on n'a pas parlé depuis plus de 3 mois

alors une fois sur deux j'ai choisi qui recontacter et l'autre fois sur deux j'ai scroll au pif sur mon téléphone

bilan des courses de lundi à dimanche:

une connaissance à Malte: on a bien discuté

un ami de fac: pas de réponse de sa part

un ami de lycée: on a un peu discuté

une autre connaissance à Malte: pas de réponse de sa part

un ami de Paris: on a un tout petit peu discuté

encore une autre connaissance à Malte: on a un peu discuté

un ami de Paris: on a un tout tout petit peu discuté

 

bref 5 réponses /7, avec une seule où l'on a pas mal discuté et c'est une des personnes des 7 avec qui j'étais le moins proche, comme quoi on ne sait jamais qui va être enthousiaste (ou pas) à l'idée d'être recontacté...

mais bon c'était quand même sympa de reprendre des nouvelles et je suis sûr que ça leur a fait plaisir aussi (enfin j'espère)

 

 

Challenge bienveillance: Donnez les habits que vous n'avez pas portés depuis plus de 3 mois à une association

alors je fais ça à chaque fois que je bouge d'un pays, à Malte c'est Paws 4 à cause à Sliema, je vous conseille le charity shop est sympa!

de plus même quand je rentre en France je recheck mes affaires pour être sûr que tout rentre dans mes 2 valises, vis ma vie de digital nomade, toute ma vie tiens dans 20kg!

donc bon pour le challenge j'ai revérifié, et à part les habits d'hiver il n'y a aucun habit que je boude donc rien à donner pour l'instant!

 

Challenge social: Engagez une conversation de 10mn avec un inconnu

alors c'est marrant parce que c'est tombé le joueur où je me suis dit que j'allais chez le coiffeur, et je ne suis pas tombé sur le même maltais que d'habitude mais un autre

en plus il ne parlait pas donc je me suis dit et si j'engageais la conversation et j'essaye de la tenir jusqu'à ce qu'il ait fini ? et boom j'ai commencé par une banalité que j'ai oublié et paf quasiment aucun blanc pendant 40mn! le temps est passé vite et en général j'aime pas parler à mon coiffeur donc je suis bien content et en plus c'était super intéressant: on a parlé de la situation avec le covid, de comment le gouvernement a géré, de la corruption à Malte, de l'explosion au Liban, de développement personnel, du fait qu'il boxe, et il s'est aussi vachement intéressé au poker et surtout ce que ça m'a appris dans la vie c'était une approche que les gens ont rarement et c'était vraiment cool d'axer la  conversation sur cet angle! en repartant il m'a même dit "may the odds be with you" j'ai trouvé ça cool :) 

 

Challenge gratitude: Jeunez pendant 24h

bon facile pour le coup vu que j'ai commencé il y a deux semaines :P c'est ça l'avantage d'avoir des challenges bonus, on prend de l'avance haha

 

Bonus 5: yes man

alors pour le coup j'ai proposé un truc stupide en me baignant de nuit dans la mer avec mes potes, à savoir rejoindre l'autre rive à la nage, seul un a accepté et on a eu une petite frayeur en voyant arriver un bateau de loin (les boat party sont annulées à cause du covid donc a priori très peu de bateaux de nuit) mais il est passé bien loin de nous et puis même on avait le temps de le voir arriver

mais la sensation d'être au milieu de la mer dans le noir est quand même pas rassurante du tout, donc c'était un beau challenge de faire ça (pour les intéressés, 1h aller retour environ, 1km à la nage, Manoel Island - La Valette)  

en bonus une petite photo de la soirée pour admirer la capitale maltaise de nuit

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Bonus 4: arrêt de l'alcool

et ça fait déjà un mois que j'ai arrêté l'alcool bien que je sorte plusieurs fois par semaine et qu'on m'en propose (trop) souvent ! honnêtement je tiens bien, ça ne me manque pas, je goûte dans les verres des autres par politesse quand on me propose un truc nouveau, genre le planteur maison ou bien le rosé ramené exprès de France ^^ 

ça me manque beaucoup moins que je pensais, après quand on voit des potes mort de rires en étant bourrés on se dit que c'est cool, mais je passe de bonnes soirées en étant sobre donc so far so good

de plus les réactions des gens pour l'instant ont été beaucoup plus positives que je pensais, peu de monde m'ont jugé pour ça et même certains m'ont félicité de cette initiative! 

 

et les challenges de la semaine:

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Super challenge 1 (toute la semaine) : se lever une heure plus tôt chaque jour et prendre du temps pour soi Difficulté (7/10)

Challenge santé: ne boire que de l'eau! (1/10)

Challenge confiance: la prochaine fois au restaurant, appeler 5 fois le serveur pour lui poser une question (3/10)

Challenge social: écrivez aux trois personnes qui comptent le plus pour leur dire à quel point elles sont importantes pour vous (6/10)

Super challenge 2 (toute la semaine) : n'allumez ni votre télé ni votre PC pendant une semaine (sauf pour bosser)

(confinement, report des challenges)

Super challenge 3 (toute la semaine): marcher 30 mn par jour & manger 5 fruits et légumes par jour

Challenge expérience: passer 24h sans utiliser d'électricité en dehors de votre travail

Challenge confiance: dîner seul au restaurant (reporté à plus tard)

Challenge bienveillance: partagez un verre avec un ami et parlez uniquement de lui (reporté à plus tard)

Super challenge 4 (toute la semaine): Convainquez un ami de faire lui aussi tous les challenges de la semaine

Challenge santé: Faites un footing de 20 mn en extérieur quel que soit le temps

Challenge confiance: s'allonger par terre en pleine rue 5 mn (9/10)

Challenge bienveillance: Discutez avec une personne âgée et demandez un conseil de vie que vous partagerez sur les réseaux sociaux (3/10)

Super challenge 5 (toute la semaine): ni d'alcool ni tabac (4/10)

Challenge expérience: ni viande ni poisson pendant deux jours (3/10)

Challenge social: demandez aux 3 personnes qui vous connaissent le mieux vos 3 principales qualités et défauts (1/10)

Challenge santé: ne pas prendre l'ascenseur quelque soit le nombre d'étages (4/10)

Super challenge 6 (toute la semaine): Dire oui à tout ce que l'on nous propose 

Challenge expérience: Prendre un cours de théâtre (1/10)

Challenge gratitude: vivre sans argent pendant 48h (reporté à plus tard)

Challenge social: sortir seul dans un bar et parler avec au moins 3 personnes (reporté à plus tard)

Super challenge 7 (toute la semaine): appeler un numéro au hasard pour lui demander le challenge de la semaine (reporté à plus tard)

Challenge santé: faire des longueurs dans une piscine (1/10)

Challenge confiance: négocier au rabais un article (à refaire dans le doute)

Challenge gratitude: vivez les yeux bandés pendant 24h

Super challenge 8 (toute la semaine): il est interdit de râler et on doit toujours voir le positif de toute situation (6/10)

Challenge santé: prendre une douche gelée pendant 3mn (7/10)

Challenge bienveillance: contactez une association et apportez votre aide (reporté à plus tard)

Challenge gratitude: vivre en silence pendant 24h (10/10)

Super challenge 9: acheter & lire un nouveau livre de développement personnel avant la fin de la semaine (4/10)

Challenge expérience: prendre un cours de self défense (reporté à plus tard)

Challenge confiance: apprendre un tour de magie et le faire à des inconnus (reporté à plus tard)

Challenge social: organiser une surprise pour un proche (reporté à plus tard)

Super challenge 10 (toute la semaine): Recontacter chaque jour quelqu'un avec qui on n'a pas parlé depuis plus de 3 mois (3/10)

Challenge bienveillance: Donnez les habits que vous n'avez pas portés depuis plus de 3 mois à une association (2/10)

Challenge social: Engagez une conversation de 10mn avec un inconnu (6/10)

Challenge gratitude: Jeunez pendant 24h (2/10)

Super challenge 11 (toute la semaine): Complimenter un inconnu chaque jour

Challenge expérience: Ecrire une lettre à la personne que l'on était il y a 20 ans en lui donnant des conseils

Edited by ilares

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il y a 6 minutes, Amicalité Confinée a écrit :

Pas mal :)

J'aime aussi "carpe diem" et "only god can judge me"

Chalenge pour Amicalité : ne pas être cynique pendant 48h. Faut que t'abandonnes ce masque mec, que tu sortes de ta zone de confort pour exprimer ton vrai toi, la vie c'est pas ça.

Le challenge du sucre devrait être plus impactant qu'en apparence, si tu respectes totalement, tu vas avoir mal au crane pendant 2 jours.

 

 

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