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natanoj

Arreter le porno

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bon day 11/100 sur le 'nofap challenge', pas mal de choses ont changé je trouve, je fais des rêves plus long et j'en fais de plus en plus (mais pas de rêves érotiques), j'ai plus d'énergie que d'habitude, je suis plus motivé pour faire du sport aussi :)

on dirait que mon "énergie sexuelle" se "reconvertit" en énergie pour faire autre choses, c'est pas clair, surement peu scientique mais ca fait sens ^^

 

pas trop de points négatifs pour l'instant! le poker se passe très bien, je sais pas si c'est lié, need sample!

 

sinon je "tiens le coup", je suis rarement seul vu la vie en coloc, et depuis que j'ai arreté le porno debut 2015 y'a pas trop de raisons que j'ai des envies soudaines!

 

dites moi si vous voulez que je fasse un autre thread au final je suis dans le thème mais arrêter la branlette et le porno y'a une bonne différence quand même!

 

pour ceux qui veulent voir ce que ca donne, je vous conseille d'essayer, rien à perdre, tout à gagner!

gl me!

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, pas mal de choses ont changé je trouve,..., j'ai plus d'énergie que d'habitude, je suis plus motivé pour faire du sport aussi :)

on dirait que mon "énergie sexuelle" se "reconvertit" en énergie pour faire autre choses...

 

pas trop de points négatifs pour l'instant! 

 

 

 

 

Chapeau GG vraiment, chez moi ça fait plutot ça 

 

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Jour 6/90 ici

 

Franchement je sais pas comment tu fais. Les 4 premiers jours faciles, j'étais occupé du matin au soir, mais là le weekend je pense à ça toute la journée. Ca va être dur de tenir ^^. 

Le jour où je craque je me fais un rouleau de sopalin en quelques heures imo

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Pourquoi facebook ? Si tu te touchais sur les photos de tes followers, ça m'inquiète d'en être 8|

j'ai fermé mon Facebook perso, pas celui du wptrip qui doit rester actif. C'est dans le cadre d'une réflexion plus globale. Facebook, et ça vaut aussi pour tinder et instagram, me fait perdre beaucoup de temps, me détourne de mes objectifs, et alimente mon narcissisme. J'ai envie de reprendre le contrôle de mon temps et d'orienter ma vie vers plus de moments réels. A terme, je veux ne garder qu'un telephone et un mail.

Edited by natanoj

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j'ai fermé mon Facebook perso, pas celui du wptrip qui doit rester actif. C'est dans le cadre d'une réflexion plus globale. Facebook, et ça vaut aussi pour tinder et instagram, me fait perdre beaucoup de temps, me détourne de mes objectifs, et alimente mon narcissisme. J'ai envie de reprendre le contrôle de mon temps et d'orienter ma vie vers plus de moments réels. A terme, je veux ne garder qu'un telephone et un mail.

Ta réflexion est intéressante. Je pense qu'on peut utiliser facebook de manière raisonnable, juste pour garder contact avec des amis qui sont loin, principalement pour la fonction messenger, sans poster de statuts. Mais peut-être que tu avais besoin d'une coupure plus radicale.  Bonne chance pour tes objectifs en tout cas.

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L'idée de garder contact avec des amis grâce a facebook est une semi illusion. Oui, on est au courant de ce que font les gens, on les voit partir en vacances , on voit les bebes naitre, et eux nous voient évoluer, mais en réalité, on ne garde pas contact, on voit un statut et on met un like de temps en temps. On commente quand on est d'accord, et quand quelque chose nous gêne, on détourne le regard comme quand on croise quelqu'un qui fait la manche dans la rue. Garder contact, c'est différent, c'est demander a une personne "eh ça t'a fait quoi d'avoir un bebe", et la réponse qui arrive, et la discussion d'une heure qui suit, en tête à tête, est tellement plus riche et complexe que la simplicité binaire de ce qu'offre Facebook.

 

C'est vers ça que j'ai envie d'orienter mes relations. Vers plus de richesse et de profondeur. Ca demande des efforts, car Facebook est effectivement un outil formidable pour ne pas perdre contact, mais c'est pas non plus difficile, avec un mail et un telephone ça se fait très bien.

 

et par extension, c'est exactement la meme réflexion qu'on peut avoir avec tinder et le porno : oui tinder permet de faciliter les rencontres amoureuses, mais la plupart des rencontres générées sont superficielles, et le porno, oui il te permet de satisfaire un coté de ta sexualité, mais c'est une sexualité superficielle, caricaturale, qui est incroyablement moins subtile que ce que tu développes dans une vraie relation.

 

Edited by natanoj

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L'idée de garder contact avec des amis grâce a facebook est une semi illusion. Oui, on est au courant de ce que font les gens, on les voit partir en vacances , on voit les bebes naitre, et eux nous voient évoluer, mais en réalité, on ne garde pas contact, on voit un statut et on met un like de temps en temps. On commente quand on est d'accord, et quand quelque chose nous gêne, on détourne le regard comme quand on croise quelqu'un qui fait la manche dans la rue. Garder contact, c'est différent, c'est demander a une personne "eh ça t'a fait quoi d'avoir un bebe", et la réponse qui arrive, et la discussion d'une heure qui suit, en tête à tête, est tellement plus riche et complexe que la simplicité binaire de ce qu'offre Facebook.

 

Ok mais mais dans mon cercle, il ya une vingtaine de personnes avec qui je prends le temps de "vraies" discussions, mais comme je n'ai pas le temps pour les 80 autres, un petit échange 10 minutes sur messenger est mieux que rien je trouve, ils savent que je pense à eux au moins. Pourquoi être dans le tout ou rien ? Y a tout un spectre de nuances entre vraie amitié solide et vague connaissance.

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C'est mon côté radical, c'est dans mon caractère. Quand je m'ennuie dans mon job, au lieu de juste changer de job, je suis obligé de tout plaquer et de partir 2 ans et demi en devenant motard en  Amérique ^^

Disons que j'ai ce côté un peu perfectionniste, que j'essaie désormais d'étendre aux relations humaines, où je préfère avoir peu de relations, mais de très grande qualité, qu'énormément de contact de piètre qualité. De toute manière, je suis persuadé qu'il se crée un processus de "sélection naturelle" qui fait que les relations qui doivent perdurer perdureront de toute manière.

 

De manière intéressante, lorsque sur Facebook j'ai fait l'annonce de " je quitte Facebook, que ceux qui veulent garder contact m'envoient un message sur mon portable", le processus de sélection s'est fait de lui meme, et les gens avec lesquels j'avais déjà une relation de qualité, ou potentiellement intéressante, m'ont envoye le message. Ceux avec lesquels je gardais contact juste pour le garder ne l'ont pas fait, mais je pense que ça n'a été qu'une accélération d'un processus. De toute manière, nous nous serions perdus de vue d'ici 2 ou 3 ans.

Edited by natanoj

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Disons que j'ai ce côté un peu perfectionniste, que j'essaie désormais d'étendre aux relations humaines, où je préfère avoir peu de relations, mais de très grande qualité, qu'énormément de contact de piètre qualité.

Si cela signifie que ton personnage public va devenir un personnage de fiction, alors tu peux me MP ton e-mail/téléphone stp?

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Perso j'ai décidé d'arreter de tourner dans des films pornos, ça a tendance à jouer sur ma libido en dehors des tournages.

Au dela du personnage qui j'espère n'est qu'un personnage, tes textes sont typiques de ce dont je parlais quand j'évoquais la propension du porno a te forger une image de la sexualité superficielle et caricaturale. 

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Je pense surtout que la majorité des gens n'arrivent pas à se moderer, porno, facebook ou autre et ont besoin de tout arreter lorsqu'ils sentent qu'ils perdent le controle à défaut de simplement réduire ou de trouver une solution annexe, typiquement quel interet d'arreter la branlette ?

 

Le premier qui me répond "c'est histoire de conserver mon mojo sexuel, j'ai plus la niaque quand je me suis pas branlé" sort directement de ce thread.

 

Se branler de temps en temps, lorsque l'on a pas de partenaire ou même si on en a une mais on veut juste se faire plaisir seul c'est la vie, après t'as des mecs qui se branlent 3/4 fois par jour et de suite ça devient un problème vu qu'il assimile le porno à la vraie sexualité.

 

Le porno c'est une forme de sexualité, il faut juste se rendre compte qu'il y a en d'autres, tinder c'est un moyen de rencontrer des gens, mais il y en a d'autres, simplement parler à des gens dans la rue, FB pour garder contact mais rien n'empeche d'utiliser son téléphone...

 

My 2 cents.

Edited by Pussy Magnet

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Evidemment que c'est plus sain d'avoir une relation équilibrée aux choses, dans tous les domaines, mais après avoir dit ça, on a rien dit.

Ceux qui se sentent concernés par ce thread et qui ont un problème avec le porno comprennent l'intérêt d'arrêter complètement ( pas la branlette, c'est un autre thread). 

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Ben en fait en soi rien n'est un problème si on sait le gérer, c'est plus ça le sens de ma réponse, ne pas réussir à gerer le porno je peux le comprendre mais je suis persuadé que l'arreter n'engendrera que de la frustration supplémentaire, par contre le reguler et donc prendre en main la situation oui.

 

Je regarde des pornos avec ma meuf par exemple, je trouve ça tranquille, ça nous donne des idées autant que ça nous fait sourire sur les situations incongrues, pour autant c'est occasionnel et ça nous ne manque si on n'en regarde pas.

 

Le problème reste la gestion, arreter c'est en quelque sorte se punir et ça occasionne de la culpabilité en cas de craquage, à part pour la drogue, les jeux d'argent ou tous les trucs qui mettent en danger financierement parlant ou sa propre santé je suis contre le fait d'arreter quelque chose qui peut être moderer.

 

Le porno est gratuit en majorité et ne cause aucun soucis de santé, c'est même une aide non négligeable, seul ou à plusieurs de trouver de l'inspiration ou de s'exciter.

 

C'est pas tant une réponse bateau si on prend conscience que le fait de tout stopper à tendance à provoquer l'inverse de l'effet souhaité.

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Je trouve les réflexions de natanoj et Pussy Magnet intéressantes, les deux arguments sont compréhensibles.
 

@Pussy Magnet c'est parfois plus facile d'arrêter totalement une habitude qu'on trouve néfaste pour soi-même plutôt que de réussir à se modérer.

je suis d'accord mais en quoi un porno de temps en temps serait plus néfaste que des heures de vidéos ou de lecture de sujet pour arrêter le porno ?

 

C'est un peu comme le mec addict à la roulette qui tente de trouver des méthodes pour battre le jeu.

 

On parlait de perte de temps, mais quand tu fais des recherches, tu te documentes ou tu ouvres un thread pour arrêter le porno, foncièrement t'es encore en plein dedans, tu t'auto persuades que le porno est néfaste en te le répétant inlassablement, du coup je suis pas sûr de l'effet positif de cette methode.

 

je suis plus du genre à m'assoir 1h devant un paysage agréable en solo et me dire : "bon gros la le porno dans ta vie Ca va pas Ca falloir se calmer"

 

je cherche les causes, sexualité pauvre ? Aimer voir les gens baiser ? Masturbation compulsive...

 

Enfin le pourquoi du comment en définitive. 

 

Généralement je trouve et j'essaie de me reguler, je prends les dispositions nécessaires pour qu'au fil du temps le porno devienne quelque chose de sympa.

 

Tout arreter Ca ne marche jamais, au depart c'est la volonté pure, puis elle s'estompe et 1 événement quelconque declanche toujours une rechute, c'est inévitable.

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Deux points :

 

- Tu parles de l'extérieur, avec arguments, contre arguments etc. Le principe des addictions, c'est qu'en dépit de tes efforts ou de ta motivation, il est impossible de s'y soustraire de manière rationnelle. Tu as beau t'assoir devant un paysage pendant une heure, même un mois, et comprendre parfaitement les raisons de tes problèmes (on ne va pas faire ma psychanalyse sur le cp) ton comportement est inscrit dans ton corps, profondément dans ton cerveau, et tu n'en n'es pas maître.

C'est à mon avis comme l'alcool ou la drogue, le sevrage complet est probablement la meilleure manière d'en sortir, même si cela cause de la frustration et de la gêne durant quelques jours/semaines, et même si c'est dommage que les anciens alcooliques doivent refuser de temps en temps un bon petit verre de vin. Oui c'est dommage de se priver des plaisirs de la vie, mais nous ne sommes pas égaux devant nos faiblesses.

 

Cela n'empêche pas de travailler en parallèle sur les causes, et c'est en connaissant les causes qu'on évite les rechutes quelques mois/années plus tard, et qu'on peut même se permettre parfois de reconsommer sans tomber dans les premières déviances.

 

- Sur le plan moral,  je reste convaincu que le porno contemporain est nocif pour l'être humain et la société en générale, pour tous les arguments évoqués dans le post initial.

 

ps : je me retrouve à jouer le rôle caricatural d'un addict en péril pour défendre ma position, ce que je ne suis pas. Entre l'addiction et la liberté, il y a des dizaines de nuances, et je me trouve probablement quelque part entre les deux.

Edited by natanoj

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j'ai pas trop compris la première partie de ta phrase.

Tu viens de passer deux ans et demi en voyages et en rencontres, c'est devenu, par l'intermédiaire de ton blog et de ton/tes bouquins, ton activité rémunérée. Je te lis parce que c'est une tranche de vie, la tienne. Tu dis que tu veux désormais limiter le nombre de relations que tu entretiens afin de pouvoir les approfondir. Pour moi, cela va à l'encontre du worldpokertrip, qui était une myriade de rencontres, avec parfois trop peu de temps pour les approfondir.

 

Donc : si ton activité va à l'encontre de tes choix personnels et que tu choisis d'inventer un personnage de fiction pour poursuivre l'esprit du worldpokertrip et préserver un choix différent dans ta vie personnelle, alors je choisis de ne plus être un de tes lecteurs. Et de te rencontrer dans la vie si ça te dit.

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Tu viens de passer deux ans et demi en voyages et en rencontres, c'est devenu, par l'intermédiaire de ton blog et de ton/tes bouquins, ton activité rémunérée. Je te lis parce que c'est une tranche de vie, la tienne. Tu dis que tu veux désormais limiter le nombre de relations que tu entretiens afin de pouvoir les approfondir. Pour moi, cela va à l'encontre du worldpokertrip, qui était une myriade de rencontres, avec parfois trop peu de temps pour les approfondir.

 

Donc : si ton activité va à l'encontre de tes choix personnels et que tu choisis d'inventer un personnage de fiction pour poursuivre l'esprit du worldpokertrip et préserver un choix différent dans ta vie personnelle, alors je choisis de ne plus être un de tes lecteurs. Et de te rencontrer dans la vie si ça te dit.

 

tu peux le voir aussi comme : le world poker trip était le récit de l'évolution de ma vie et de ma personnalité. La nature du récit a toujours été dynamique, mes centres de préoccupation changeant sans arrêt, et c'est peut être même l'aspect le plus intéressant de ce voyage. L'aspect rencontre éphémère n'en n'était qu'un parmi d'autres.

 

 Dans tous les cas, il est peu probable si je refais un voyage et un blog que je choisisse le même parti pris, à savoir le récit autobiographique à 100%. Même si c'est intéressant, je peux plus le faire désormais pour un tas de raison.

 

fin du hs

 

 

Edited by natanoj

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