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Brunorso

Amis RUNNERS, projets de courses...

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21km/h de vent en prévision sur un 10km ça fausse un peu le résultat ou pas ? 

En admettant qu’on se le prenne équitablement de face et de dos 

 

Top page pour les moins de 40mn  inchallah

Edited by Kadirov

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Il y a 1 heure, EscalopeManxanaise a écrit :

Salut a tous! Content de découvrir ce thread et de voir que certains vont souffrir sur leur premier marathon ce weekend. Paris était mon premier aussi, en 2016, et je garde encore un souvenir incroyable du sentiment de satisfaction et de bonheur a l’arrivée. Premiere fois que je pleurais après courir, une sacrée bouffée sentimentale que je vous souhaite ce week end! Si je peux donner un conseil: si vous douillez, marchez s'il le faut mais ne pensez meme pas a abandonner. La recompense est bien trop belle pour vous autoriser a ne serait-ce que penser a abandonner! Certains vous parlerons du mur des 30/35 mais en vrai, il peut arriver bien plus tot. J'ai pris une fringale au km21 et ca m'as pas empêché de finir donc ne vous découragez pas si le mur arrive plus tot que prévu. Poussez! 

 

Je n'ai pas eu le temps de parcourir l'ensemble du thread mais je prepare un ultra-trail, avec un effort d'environ 22h (Juin cette année). je me suis déjà pas mal documenté mais si certains ont des bons liens, je suis preneur!

Lequel?

Je suis des chaines youtubes :

https://www.youtube.com/user/LapinsRunners

https://www.youtube.com/user/djodei/featured

https://www.youtube.com/channel/UCzvi1IT5iOFudHLz8DaxjPw

https://www.youtube.com/channel/UC86iT_0zRCZJjlmmhV_phZA

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Il y a 7 heures, Amicalité Sensée a écrit :

Combien à votre montre en distance lors des derniers MDP ?

2017 : 42.50kms

2018 : 42.48kms

 

J'ai une Garmin 630

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C'est un délire sans nom, Clemence Calvin qui bat le record de France de prêt d'une seconde après la mascarade de ces dernières semaines ...

Quand on connait les exigences du sport de haut niveau en terme de préparation psychologique, cette performance est irréel.

Les prochaines semaines vont être terrible pour elle et même si on ne décèle pas de produit dopant dans les tests, il y aura toujours un épée de damoclès au dessus d'elle.

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il y a 36 minutes, Antipode a écrit :

Allez @legendofdark, 1'20 d'avance sur le sub 3h on tient !!

 

@azertytrez45 et @lamiguebien partis pour faire -3h15, allez les gars gogogo

A priori, ça l a pas fait pour qqes dizaines de secondes :( 

Sinon @la mâchoire a l air pas mal aussi, pas loin derrière lamigue et azertytrez45

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il y a 5 minutes, pauleta18 a écrit :

C'est un délire sans nom, Clemence Calvin qui bat le record de France de prêt d'une seconde après la mascarade de ces dernières semaines ...

Quand on connait les exigences du sport de haut niveau en terme de préparation psychologique, cette performance est irréel.

Les prochaines semaines vont être terrible pour elle et même si on ne décèle pas de produit dopant dans les tests, il y aura toujours un épée de damoclès au dessus d'elle.

1 minute

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