Salut, un conseil ne te couche pas juste après ta session, c'est un peut comme si tu allé dormir à 18H en sortant de ton ancien travail, tu pourras pas tenir le rythme sur le long terme, prévois un cool dowm en fin de session et du temps libre pour te vider la tête avant de dormir. Revoi ton planing avec réveil un peut plus tard.
En tout cas je te souhaite le meilleur, bon courage !!