coltrane007

Pas d'avis sur l'execution du contrat(difficile de retrouvez les termes précis sur lesquels vous vous êtes engagé). Par contre, 15j supplémentaires peuvent avoir des conséquences. La lecture du post de mardi de Romain est presqu'un signe de TCA. De plus , avec une sèche correctement menée, à 15% la sensation de faim ne devrait pas ou peu exister. La frustration ne devrait pas être aussi forte. Je comprends qu'il soit frustré car clairement il ne vit pas la situation comme il devrait la vivre à ce niveau de sèche(qui est loin d'être extreme) Btw, les photos ne montrent pas une sèche si poussée (comparée à une valeur de 15%), en live ça doit rendre mieux , non? GL pour la suite après ce régime

Va sur pubmed, tapes dxa scan et tu verras dans les 10 premiers rslt des études évoquant(pas accessibles mais la cc ou projet l'est en partie) la manière de modifier les rslt de manière significatifs( au sens statisque). L'exemple qui revient le plus (et tu dois le connaître car t'en as fais l'xp et que la personne en charge a dû t'indiquer comment le passer) est l a position dans la machine Après l'ensemble des parties a été d'accord pour utiliser cet outil sans spécifier son utilisation donc difficile de t'attaquer toi pour ce choix

Romain, plus tu t'expliques, plus mon scepticisme grandit: tu parles d'augmentation de charges à temps constant, ce qui est surprenant dans une démarche d'hypertrophie.... tu dis que tu viens de dwld myfitnesspal: comment faisais tu avant pour évaluer ta conso? c'est surprenant que tu es attendu si longtemps pour dwnld une appli de tacking... tu évoques une augmentation de step suivant l'idée de Luca: outre que Lucas est un peu trop adepte de la broscience, pourquoi ton coach(ou toi même si absence de coach) ne te split pas ton training en partie muscu, partie cardio et éventuellement les steps? stt que l'échéance approche Vu le peu d'apport des pas, quid d'une diminution de calories? Par ailleurs, et pour l'ensemble des parties prenantes du pari, pourquoi avoir choisi le dexia comme instrument de mesure? Si Romain manque de la cible de 2/4%, il pourrait facilement multiplier les essais pour obtenir un meilleur résultats en raison de l'imprécision de l'outil. Dans de nombreuses études scientifiques cet outil est complété de nombreux outils (poids, pince cutané) afin d'obtenir plus de certitudes quand à l'effet de régime J'ai lu bcp mais pas stous les posts, quid du contrôle des produits dopants pour le contrôle du poids ou le ratio masse musculaire/graisse? GL Romain. Ce serait intéressant d'avoir un point sur la progression de tes perfs musculaire(sbd, curl, dips) au cours de ce changement

Oki avec toi mad pour les pros. Concernant op, dans le cadre d'un enjeu financier (acting pari autres) l'op peux et va faire largement plus que les 12h hebdo surtout à la fin: environ 1/1h30 muscu par jour et +-la même entre cardio et marche. Ça n'a rien de professionnel car dans ce cas il n'y a pas la dimension technique liés à l'apprentissage ou au perfectionnement dans un sport.

Quels sportifs pro font moins de 12h hebdo? Car ici j'évoque seulement des sessions de 2h comme inefficace pour la performance et l'hypertrophie. La plupart des autres sportifs font tous plus de 12h hebdo d'entraînement ou de compétitions

En général, Romain fais un peu rêver, un peu marrer et parfois même s'interroger mais là je commence à vraiment doute de tes propos hors poker.. Clairement en sport, j'ai des doutes: déjà ton training n'est pas adapté à l'hypertrophie ni à la performance. Btw les body ne font plus ce genre de prog depuis longtemps : même ceux dopés , de maniere xxl, ont compris qu'il n'y avait pas beaucoup de différence avec les natty La science a montré que passé une heure de training, les sets supplémentaire cramaient plus la récup' sans avoir d'interêt pour l'hypertrophie. Donc les deux heures jours de muscu,c'est soit en comptant très très large(cardio ? échauffement ? transports?) ..Sinon, y a au moins 45mn de brassage d'air. Lorsque tu check les seches, tu constates que les individus(qq soit leur niveau ) font davantage de pas et de cardio que toi, la partie training n'est là que pour garder la masse musculaire construite précédement ou la garder. Toi vu ton pari, je m'étonne que tu sois pas aux alentours de 12k pas (voire plus vu la somme engagé et stt en considèrant que les steps n'abiment pas la récup) et 30 à 45mn de stepp/climber. Je suis vraiment aussi curieux de comprendre(sans doute y a t il une raison) l'interêt de cet entraintement en circuit training(car à ce niveau c'est même plus des techniques d'intensification réservées à un niveau que tu n'as pas et fort discutable en période de sèche, non?)peux tu explilquer ce format? Ton entraineur te l'a t il expliqué? Après j'avais lu que tu avais pick achzod...dc bon.. Peut être ai je mal lu,écarté/oublié des éléments auquel cas ou n'est tous simpleement pas les connaissances pour évaluer ton programme , ce serait alors gentil de m'instruire. Dans tous les cas,je te souhaite bonne chance pour ton pari et autour des tables en te félicitant encore une fois de t'être lancé dans cette aventure

Pas fan de la gestion de Steph' matheu au diner break...Lui qui indique tjr qu'il vaut mieux éviter d'analyser des coups aux pauses, je l'ai trouvé ds l'analyse d’une situation récurrente à un moment inapproprié...Btw, Cala a t-il déjà réellement remis en question un de ses play dltp? Je trouve qu'ac lui ça finit svt en "Pas top mais..." D'ailleurs, à part le côté marketing, je trouve que c'est celui qui est le moins efficient ds la team: ou les mecs crush(matéos, Naza, Kit,etc.) ou progressent (Ragna, Aladin)voir les deux ET lui moins que les autres. Sinon, question technique: le k10o ac le 10d, on le cbet tjr? on cb tous nos k?

yep si tu mp, je t'add aux différents groupes fcb

qq questions pr beware: quid de son aventure en club (pense t il revenir à PKL)? que pense t il de l'offre régional de poker: plutôt barrière ou pasino? avis sur le pasino? regarde t il les copies des élèves de la tsa? (la sienne était excellente) Pq ne pas avoir retenter l'aventure? que pense t il du niveau actuel en mtt? Va til prendre des shoots en live? Nico: quel est le pro qui l' a le plus impressionné lors de sa win? quel est son format préféré? Programme à vegas?limites online? Cordialement

first:

Il a busto 100, il est in et pas mal sur le monster

in ds le main : c'est moi le gros joufflu :-) qui ai essayé de own Réard :-) ,bref 725k, on va essayait de demander un reçu en cas de spew :-) gg à tous le cpistes itm et gluck à ceux encore in :-)

En direct sur BFM , je crois qu'Anna Cabanna a un orgasme à chaque fois qu'elle évoque Fillon: résistance remarquable, nouvel homme ds l'épreuve. Je ne sais pas si la classe politique française est pourrie, mais y a des trucs à faire au niveau de la presse...

Bon, brievement, car tu sembles clairement limité ds tes sources (d'ailleurs à ce sujet, le choix de wiki comme source en dis long, même si pr cette partie , c'est correct) : d'abord, génie il n'y a ps des personne ds un bureau et et des personnes sur le terrain: ce viel argument pourri, tu peux te le garder, car personne de raisonnable (au sens d'utiliser sa raison pr analyser des faits, etc,) ne l'utilise encore (ça s'est pr la forme). Concernant tes remarques sur le plan pénibilité , et plus généralement le code du travail: ces lois résultent pr la plupart de luttes sociales des décénies précédentes; Or, ils sont de plus en plus sacrifiès sur l'autel de la mondialisation et de la concurrence accrue qu'elle provoque: les acquis sociaux sont devenus la variable d'ajustement ds cette guerre économiques (tu peux observer les différentes lois prise par différents gvt pr remarquer qu'elles ne vont que ds un sens). Bien sûr, le monde étant complexe, et la politique devant tt de même servir au bien public, il existe encore un droit du travail. Mais celui-ci est de plus en plus attaquer sur un seul aspect: la protection du travail ds sa relation à l'employeur. Concernant l'encadrement des loyers: c'est un pis aller, à peine utiliser ds un pays où on ne parvient pas a faire appliquer la loi sur la mixité sociale (notament ds les communes votant à droite, ils sont où les logement sociaux ?). Par ailleurs, cette mesures n'est de gauche ou de droite, elle a des aspects éco qui favorise ou non une visée politique, btw, elle est appliqué ds pas mal de grandes villes aux us. Concernant les po, j'indiquais juste le peu de pertinence de cette statistiques : si tu la pick pr dire qu'un gvt est de gauche ou de droite , cela n'est pas pertinent (les pays scandi ne sont pas les temples du socialismes), il faut voir les po globaux pr différents agents éco (si tu habites en Californie , tu auras un po différent d'un agent du dakota, etc). Par ailleurs, j'indique qu'il faut mettre en relation dépenses et services. Certes cela ns indique une tendance idéologique des gvt , mais pas tjr: ex: clairemnt, les études montrent que les systèmes de retraites en Europe fonctionnent mieux que les systèmes privés aux us. Autre exemple: en France , les prof des écoles privés sont payés par l'Etat, or les écoles privés ne sont pas gratuites (pas un pléonasme), dis autrement l'Etat paye pr un service qui ne bénéficie qu'à qq uns: quelle orientation idéologique pr toi? loin d'être étatiste en tt cas... Devant une telle évidence m^me les gvt libéraux s'inclinent. Je ne dis pas que la France est ultralibérale (relis plus haut) mais qu'elle le devient: l'Etat diminue de plus en plus son domaine d'intervention. Ds un monde où l’Économie prend le pas sur le politique, et où l'idéologie dominante est un capitalisme ss entraves, la place de la france (70e selon toi) ne signifie pas qu'elle laisse peu ou trop de place au marché, juste qu'elle est moins libérale que d'autres. Btw, pr info, qd on prend une source , il est bon de la contextualiser: ton classement a des critères dont la pertinence est vague, et est clairemnt marqué idéologiquement (the economist et le wsj). Sinon pr l'honnêteté y a un classement réalisé par l'ump, le figaro, et l'ueci (union des entrepreneurs condamnés par la justice mais innocents) qui indiquent qu'en fait Fillon est 3e ds le classement des honnêtes hommes (il précède cahuzac, chirac, thomas fabius, al capone mais est précédé de peu par juppé, et largement par sarkozy)

Bon je commence un peu à en avoir marre de tous ces génies qui vote pr cette droite depuis des années...Juste pr ton info: qd on veut savoir de quel côté penche un pays on observe plusieurs éléments: voter un budget en déficit: tous les gvt libéraux le font systématiquement, reagan, tatcher furent les kings ds ce domaines. Cela permet de faire passer la forte diminution d'imposition des hauts revenus(et svt aussi hauts patrimoines) tout en ne baissant pas trop les dépenses sociales qui sont qd même globalment efficaces et nécéssaires (pas cons , les salauds) les 35H: certes c'est plus de gauche, mais suffit de mater au niveau mondial (oui ,c'est sympa l'éco pr ça, ac tt les études produites) et tu constateras qu'à des échelles différents, il y a une baisse du tps de travail. Les po: trés difficiles de se prononcer mais si tu rentres ds le détails des po (que tu add les po des stats du pays et ceux des gvts qui dirigent ville, communauté, états) et aussi (parce que faut pas être con, même qd on est de droite) que tu les compares aux services proposés, tu verras que peu ou prou les pays de l'ocde sont sur les même chemins (les différences s'expliquent svt par le choix de privatiser tel service (secu ou retraite) selon qu''on le qualifie d'universel ou non, et la population que l'on cherche à avantager) Ss être ultralibéral, la France a un systéme fiscal qui repose essentiellement sur la tva (impots inéquitable au possible), et qui impose davantage le travail. Je ne parle m^me pas de la fiscalité des hauts revenus ou des hauts patrimoines aussi sympa en france qu'ailleurs (qu'on ne parle pas de l'isf et de cette légende de l'exiles des riches, non documentés) , ds un pays où les inégalités de revenus et de patrimoines n'ont jamais été aussi fortes Pr le reste, oui la France comme d'autres a clairement choisi une politique capitaliste (aucun souci ac , je crois au capitalisme) mais n'a quasiment aucune réfléxion sur les domaines d'interventions de l'état(je t'invite brillant esprit à lire des études ds différents domaines: sociologie, écologie, éthique, économie (sur le rôle de la finance,etc.) Par ailleurs, Intervention, qd t'auras fini ac tes conneries sur la presse (occupe toi de lire , ça te fera pas de mal), sur les bienfaits d'une cohabitation (ouais, et y'a pas de luttes entre classes sociales, et tt le monde veut le bien de chacun.) , tu pourras apprendre le sens des mots et ne pas répéter bêtement ce que tu lis ds le Figaro (ou tt les autres torchons de le presse française) ou mate sur BFm: un empêchement, c'est implicitement un décés, c'est pas parce qu'un conn**d se retire de lui même , ou même qu'un parti n'a plus de candidats car ils ont pas eu assez de couilles ou matières grise pr effectuer le chgt idoine. Bref, arr^te d'écouter Barbier et consort , et paies toi un abonnement à une presse indép' bro(ou internationale, et y a des journaux libéraux de qualité)