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oakb

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  1. [TV] Koh-Lanta : Les 4 Terres

    fyp yes je la vois pas trahir un vert elle va se dire que les autres lui en tiendront trop rigueur mais on peut avoir des avis differents au moins c'est pas obv pour tout le monde. @jethro : imo brice win - alex et loic auront environ le meme nombre de votes je la vois choisir par affinité
  2. [TV] Koh-Lanta : Les 4 Terres

    ya pas de suspense anyway non ? alex choisit loic brice choisit loic loic gagne contre les deux sur le vote
  3. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    On vit deja tous plus ou moins dans une grotte non ? Jpense pas vraiment me faire spoil dans mon entourage/amis mais au pire tant pis
  4. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    Boycott de l'épisode de ce soir et de la finale pour regarder tout d'un coup ici pour pouvoir enfin profiter et (un peu) enc**er tf1 en matant en streaming sans pubs
  5. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    c'est la fin dans 15'? x) sick
  6. en ce qui me concerne donc pour donner mon témoignage, si ca peut apporter des pistes à quelqu'un je serais déjà content je vais pondre mon pavé et ecrire rapidement excusez moi d'avance pour le style j'avais jamais réussi à arrêter plus de trois jours et encore quand j'avais arrêter 3 jours c'était parce que c'était la fin du mois que j'etais étudiant fauché au point de ne pas pouvoir trouver 10e pour m'acheter des clopes lol et j'en avais marre de taxer. A part ces trois jours j'avais jamais tenu plus de 24 heures sur les 6 ans de clopes/vapotage. Pourtant aujourd'hui, ca fait 10 jours depuis la dernière fois que j'ai eu mon dernier shoot de nicotine alors que je n'avais aucune intention d'arrêter. Vraiment aucune. J'étais à la cigarette electronique, et ca m'allait totalement. Je conseillerais à tout fumeur d'ailleurs. J'ai décidé d'acheter du liquide pour la première fois sur Internet en ayant trouver une offre intéressante : en gros un flacon de 30ml pour 8€ contre 4.5€ le flacon de 10ml d'habitude. J'ai décidé d'en acheter 10 d'un coup pour être tranquille. Le truc et je vais en venir à mon point, c'est que c'était pas du liquide normal comme les autres, d'où le fait qu'il était moins cher. C'était simplement de l'arôme concentré les vapoteurs doivent connaître. En gros pour simplifier il ne contenait pas de nicotine. Et j'etais persuadé pendant une semaine que tout était normal. Inconsciemment j'ai tiré plus souvent et a une plus forte puissance sur la clope electronique, mais pendant la semaine où je pensais avoir ma dose normale de nicotine je n'ai ressenti aucun manque. Vraiment aucun. La semaine est passé vite comme une semaine totalement normale sans sevrage. Vapoter de l'arôme aromatisé pur c'est mauvais pour la santé et fortement déconseiller. J'ai commencé à avoir des doutes sur la substance que je vapotais quand mes poumons ont commencé a me faire un peu mal en respirant fort, j'ai fait mes recherches sur internet sur ce que je venais d'acheter et boom. Tant qu'à faire on s'est sevré une semaine le pic est passé autant continuer parce que c'est toujours mieux de ne pas être accro du tout que l'être à la cigarette electronique (liberté, €€€ sont mes principales motivs). TL, dr : En gros avec cette petite expérience d'une dizaine de jours je m'aperçois que c'est surtout du psychologique. Il y a peu de chance que vous ayiez la même expérience que moi, mais je pense que plus on se ressasse que l'on a arrêté de fumer et plus on se focalise sur les symptomes du sevrage plus les effets se font sentir et plus c'est dur d'arrêter. Prévoir plein d'activités sur la semaine, plein de choses à faire doit aider à passer le temps plus vite. Ou même si s'isoler dans la nature sans possibilité de se rendre dans un bureau de tabac dans l'heure peut nous permettre d'arrêter d'y penser dans la minute. C'est peut être du OBV mais jamais j'aurais pensé que le cerveau pouvait se faire trick au point que l'on ne se rende même pas compte que l'on est en manque. Bonne chance a tous en n'espérant pas une rechute pour mon cas
  7. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    C'etait pas le cas en 2017 avec André et Maxime, ca s'est passé quand le retour de la personne eliminée par les votes ?
  8. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    Epreuve entre les 2 normalement deja arrive entre Andre et maxime(?)
  9. 8 jours 8 heures cigarette électronique 0mg nicotine ca dure combien de temps le sevrage 3 semaines j'ai lu ? il y aurait encore du chemin + la dépendance psychologique il faudrait arrêter de vapoter tout court j'ai vapoté 4 ans avant ça et fume 2 ans -- 15 clopes par jour de moyenne ++ les amis et gl
  10. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    C'est la m**de pour claude et jess en vrai même si ils utilisent le collier sur la bonne personne et sorte un mec de l'alliance d'en face ils sont toujours en minorité Régis vient de trahir jess comme vu dans le prochain épisode + l'alliance en votant charlotte/tehe au lieu de eric/alex donc il rejoindra pas leur alliance et Eric meme si il se joint ils seront en minorité L'erreur de la game pour moi c'est Teheuira qui a voté deux fois pour la mauvaise personne et qui a provoqué la sortie de Sam.
  11. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    Mais oui PAPA!! Alexandra Eric
  12. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    alex eric out please merci
  13. Koh-Lanta 2020 : L'Île des Héros

    la degoutance
  14. EXPRESSO

    omg -120k en 13k games hors jackpot je sens que ca va lui monter a la tete et le spew gg a lui still
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