Jump to content
Status Updates

iXe

CPiste
  • Content count

    218
  • Joined

  • Last visited

1 Follower

About iXe

Informations générales

  • Prénom
    Kévin

Recent Profile Visitors

4530 profile views
  1. Je joue aussi les DoN. Sur les 2€ effectivement on voit de sacrés spécimens en ce moment. Sur les 10€ Go_barcaa est un gros gagnant. Mais effectivement sur les mains sélectionnés il surjoue son rôle de CL. Mais je suis content de n'être le fish d'aucune des mains montrées !! GL @dkbootfrpour ton challenge
  2. Topic Formule 1

    Waouw sacré trésor ! Vous avez certains grand prix à recommander ? Je recherche des GP spéctaculaires dans l'ère moderne ( depuis 2000 ). J'ai déjà revu le GP d'Allemagne 2019 4 fois.
  3. [L 1- Saison 19/20] 29eme journée

    Pour info concernant les joueurs rentrés dans leur pays, aucun soucis pour revenir si le championnat doit reprendre : Maxifoot cite Le Parisien : "Aucun problème administratif Alors que certains craignaient que les joueurs restent bloqués à l'étranger et ne puissent pas retourner à temps dans leur club respectif en cas de reprise de l'entraînement puis des compétitions, le journal Le Parisien tord le cou à cette rumeur ce mardi. Après avoir contacté le ministère des Affaires étrangères, le média régional affirme que tout étranger peut rentrer en France dès qu'il le souhaite à condition qu'il possède un justificatif pour prouver qu'il réside dans l'Hexagone ainsi qu'un titre de séjour en cours de validité, ce qui ne pose évidemment pas problème pour les joueurs cités. - Source: Maxifoot, http://www.maxifoot.fr/football/article-43424.htm#footref"
  4. Amis RUNNERS, projets de courses...

    Je suis dépité.. La course visée, un semi prévu dimanche, est annulée par l'organisation suite au désistement d'un grand nombre de bénévoles lié au coronavirus. 3 mois de prépa, 300+ km de prépa.. Départ à NYC dans 10 jours donc pas d'autres courses d'ici là sur laquelle se rabattre.. ça devait être mon premier semi, je suis abbatu Je comprend mieux ce qu'on pu ressentir les participants du semi de Paris le week end dernier !
  5. Cyclisme saison 2020

    Une bien triste nouvelle pour le cyclisme
  6. [Ligue 1 - 19/20] 25eme journée

    L'ogre brestois.. ça joue juste en tout cas pour les brestois, et collectivement contrairement aux verts qui joue plus sur les individualités. Dida c'est une bonne pioche Macon...
  7. Amis RUNNERS, projets de courses...

    Petit question aux habitués du forum, je prépare mon premier semi, course prévue le 08/03 ( S-5 ). J'ai commencer ma prépa en début d'année, en suivant le programme décathlon coach 1h40 au semi avec 4 séances par semaine. Je cours régulièrement depuis 1 an et demi, et 20 ans de foot avant ça. RP sur 10km 42'30 J'ai fait aujourd'hui une course de 15km sur terrain vallonnée route + chemin en 1h12. Je vise 1h45 pour le semi, aux dires des habitués c'est un parcours roulant. Ma question est, quelle course de prépa puis je faire avant cette date et à combien de temps de la course visée ? Au choix : 15km route à S-3 - 13.5km route à S-1 ou éventuellement un trail urbain 8km à S-1 également. Si vous avez des avis je suis preneur, je ne sais pas si c'est raisonnable ou non, S-1 et certainement trop rapproché. La course de ce matin m'a rassuré en tout cas, pas de difficulté particulière, les sensations étaient bonnes, tout comme les jambes et le cardio. Ça me motive à continuer la prépa sérieusement !
  8. MPG

    in si ça se lance
  9. MPG

    Flute plus de place dans votre ligue ?
  10. Amis RUNNERS, projets de courses...

    2019 : 600 km de CAP, 100 de vélo et 5 de natation. 3 courses en fin d'année suite à une tendinite qui a bien fait chi** en milieu d'année, 3 10km avec pour meilleur temps 42'30. 2020 deux objectifs, allonger sur du semi ( 2 de prévu, mars pour prendre des repères et fin avril pour la course visée, et ensuite transition vers le triathlon avec une course fin juillet distance S. Objectif 1000km+ CAP, 50km en natation et 1500km vélo A dans un an pour le bilan
  11. [L1 19/20] 16ème journée

    J'ai regardé Brest Strasbourg. Je pensais me taper une purge comme chaque match en semaine à cette heure là, et puis... On a marché sur l'eau, des buts propres dans la construction et dans la finition, quel bonheur ! ça va être une autre paire de manche à Lille vendredi... à 19h encore...
  12. Amis RUNNERS, projets de courses...

    10km ce week end, conditions compliquées aussi. L'échauffement se passe bien, arrivé sur la ligne SAS 38' 10 bonnes minutes avant le départ. Averse orageuse pendant 8 minutes pour nous faire patienter jusqu'au départ, parfait ! J'avais déjà fait cette course l'année dernière avec une prépa de footeux ( 6 semaines, 2 séances de fractio en tout et pour tout ) pour un petit 44'08. Cette année prépa un peu plus sérieuse, 8 semaines, fractionné, allure, EF etc en suivant à la lettre un programme de coaching Décathlon. 2 premiers kilomètres à doubler tout un tas de gens qui n'ont pas compris le principe des sas je pense, départ plat, puis 3 et 4eme km légèrement en montée, avant d'arrivée sur une longue ligne droite de 1.5km, impressionnant de voir le cortège de centaines de coureurs à perte de vue ! Les 5 et 6ème kilomètres sont plus en descente, les sensations sont bonnes, je sais que dans ce secteur je dois allez plus vite que l'objectif. Passage en 20'39 au 5ème kilomètres. Mais en revenant sur le plat au 7eme kilomètre ça se complique, les jambes se font plus lourdes, pas mal de rafales de vent de face, on termine au mental. Résultat 42'30, content de ne pas avoir fait tout ces tours de pistes pour rien, complètement vidé, le dernier sprint devait être sacrément ridicule pour les spectateurs mais OSEF, l'essentiel est là, RP battu et fierté à l'arrivée !
  13. Amis RUNNERS, projets de courses...

    10Km ce week end, Taulé Morlaix en Bretagne, 2500 partants en général. RP l'année dernière en 44'07. J'ai fait un autre 10k il y a quelques semaines en 45'10, avec quelques ressources pour finir. Prépa plus sérieuse que l'année dernière, on espère fortement battre le record de l'année dernière ! EDIT : météo dégueulasse au programme par contre, plus et vent de 3/4 face sur la fin du parcours, rafale jusqu'à 70-80km/h : on croise les doigts pour y échapper
  14. Amis RUNNERS, projets de courses...

    Petite question aux habitués, j'ai une course visée le 04/11, un 10km que j'espère faire en 41'. Une semaine avant, il y a dans ma ville une corrida ( 5 et 10k ) et j'aimerai la faire, mais pas à fond évidemment. Il y a des risques à faire une course si proche de la course visée ?
  15. 1 - PSG 2 - Lyon 3 - Nice 4 - Monaco 5- St Etienne 6 - Lille 7 - Rennes 8 - Montpellier 9 - Marseille 10 - Angers 11 - Reims 12 - Bordeaux 13 - Strasbourg 14 - Brest 15 - Nantes 16 - Nîmes 17 - Toulouse 18 - Metz 19 - Amiens 20 - Dijon Lyon de la 4eme à la 2eme Nice de la 12eme à la 3eme Dijon de la 18eme à la 20eme
English
Retour en haut de page
×
PokerStars : Stadium
PokerStars : Stadium