ZeLïon

Bilan day 10
 
Nombre de mains jouées: 912
Nombre de mains jouées total: 5206
Nombre de mains restantes: 2294
 
Bilan ilares du jour: 9852€
Bilan ilares total: 8182.5€
 
session 19h

 
session minuit

 
depuis le début

 
 
bon après la session catastrophique d'hier, un très beau retour de variance pour moi!
 
je posterai les mains plus tard, ça fait 8h de suite que je joue j'ai besoin d'une pause

C' est tout petit de la part du roi du monde, vraiment tout petit ..... d' autant qu' à la lecture de l' ensemble des gros pots postés (qui a priori est exhaustive ou quasi) , Nori n' a aucune raison de whine mais genre vraiment aucune ! (vas y Nori , fais toi plaisir , fais moi un pti trash STP, j 'aime !!!)
La bise

au temps pour moi, c'est vrai qu'il n'y a aucune règle qui interdit à un des deux joueurs rempli d'ego de ragequit comme une petite pleureuse durant une session 

Sans aucune mauvaise foi de ma part, on a déjà quitté tous les deux sans préavis pendant une session hors happy hour et rien ne précise dans les clauses qu'il est interdit de quitter au cours d'une session pendant l'happy hour.

Ca part sur les insultes. Autant j'avais de la compassion pour toi vu le run de jésus que fait ilares. Autant ce ragequit, hors règle. Ainsi que la manière de t'en expliquer. Me font espérer que tu vas te faire soulager bien comme il faut. 
Si Ilares avait quitté hier après ton +7k t'aurais dis quoi ? 
Bref, t'as le cul qui saigne, imo.

Sans parti pris, ça me paraît pas fair du tout. Même complètement interdit...

Restez calme les sal*pes, j'ai encore le droit de quit une session quand je suis en tilt devant ce fils de satan

non, du tout
je suis pas sûr entre le fait qu'il a ragequit ou qu'il décide d'arrêter le challenge, vu que son message sur skype est ambigu
bref très déçu de ce comportement, surtout après la journée d'hier
 
 

Hello tout le monde!

J'espère que vous allez tous très bien!
Comme le titre vous l'annonce, je vais vous donner, ce qui me semble être un point crucial dans la problématique de la motivation. Belle promesse n'est-ce pas? 

Mais avant ça, j'aimerais que vous vous posiez la question:
Qu'est-ce qui pour moi, peut être le levier le plus puissant concernant ma motivation à agir, avancer, et construire mon poker idéal?

Prenez 30" ici pour réfléchir à ce point.
Je vous livre par cette procédure une autre clé. Celle-ci concerne l'apprentissage et la mémorisation. 

Elle s'appuie sur la vraie nature de la mémoire qui est reconstructive.
De nombreuses recherches scientifiques montrent comment certaines procédures d'apprentissage, s'appuyant sur le fonctionnement optimal de la mémoire, double ou triple le rendement de votre mémorisation et apprentissage (Karpicke et Blunt en 2011 par ex).
Je dédie une vidéo du programme PMS sur ce point.
J'y reviendrai une autre fois.

Mais le propos du jour concerne la motivation. Donc prenez 30" et posez vous la question de ce qui peut être pour vous le secret de la motivation?

Si vous avez joué le jeu à fond, vous vous rendez compte que de multiples leviers existent pour se rebooster et retrouver de l'enthousiasme.
Je pense, et ce n'est que mon avis, qu'un des leviers a un impact vraiment plus puissant que les autres.

Quel est-il? 
Il s'agit d'inscrire nos actions dans une dualité pour soi et pour les autres.
C'est très simple, mais très puissant.

Trop souvent on veut atteindre un objectif pour améliorer notre existence, nos moyens, et avons une pensée égocentrique. Et cette motivation qui est somme toute louable, peut s'étioler quand elle ne touche que notre personne. Les difficultés liées à la réalisation de notre projet peuvent atteindre cette motivation liée à notre unique égo. On se dit alors qu'on avait de beaux rêves, mais qu'on laisse tomber car ce n'était pas pour nous...

Quand on réalise que ces mêmes actions, en direction de notre mieux-être, peuvent également servir les autres, notre enthousiasme est décuplé!

Par exemple, si vous réalisez que par le fait de vous relever d'un échec et de reprendre votre marche en avant, vous pouvez inspirer votre famille, vos enfants, vos amis à se relever aussi dans leur propre parcours, vos forces se multiplient alors et votre courage se transcende. 

Et là où penser à votre unique personne trouve ses limites, le fait de penser à autrui, de voir plus grand que sa propre personne, nous redonne l'énergie nécessaire pour reprendre notre route. On fait bien plus de choses quand le résultat va impacter d'autres personnes par exemple.

Si vous regardez les plus grandes réalisations ou combats qui ont été menés dans notre histoire, vous voyez qu'ils dépassaient tous le cadre d'une unique personne mais rejoignaient une vision plus large et globale. Que ça soit Gandhi, Mandela, Martin luther King, le Dalaï Lama, mère Thérésa, l'abbé Pierre ou Coluche par exemple, leur cause dépassait leur propre personne.

Et c'est cela qui leur a permit d'essuyer les revers, les critiques, les échecs et de continuer malgré tout...

Sans avoir forcément une perspective aussi large que celle des personnes cités plus haut, il est donc important dans la définition de nos objectifs de voir comment leur atteinte va impacter notre vie, mais aussi celle de notre entourage plus ou moins proche. De voir comment nous pouvons devenir nous aussi une source d'inspiration. De voir que notre réussite pourra également bénéficier à la qualité de vie de notre entourage. De ressentir comment la résolution de nos problèmes peut aider d'autres personnes à résoudre les leurs. De voir que l'on peut servir d'exemples.

Et c'est dans cette dualité que l'on trouve, à mes yeux, la plus grande source de motivation à se dépasser. 

Je voulais vous partager cette vision qui me porte tous les jours et qui m'aide à me relever quand certains jours je n'en ai plus forcément l'envie pour moi même...

Très bon dimanche à tous!
Lolo

@Loorent: si y'a un envoi par mail depuis une adresse mail créée spécialement pour l'occasion, c'est sans doute pour que le contenu ne se retrouve pas sur un forum public  
Je vais tenter de résumer au mieux la situation depuis la sortie du numéro 2, coïncidant avec le début des WSOP.
On est alors fin mai, très fiers du contenu proposé dans la revue et nous décidons de nous bouger sur les réseaux sociaux (Facebook surtout avec le relais Twitter) pour conquérir de nouveaux lecteurs pour nos deux numéros prévus pour la rentrée (et pour nous faire connaître du plus grand nombre obv). Avec des rubriques « humoristiques » on arrive à passer de 1,5k à 2,3k likes sur Facebook et à être, assez largement, la page la plus suivie sur cette période en comparaison avec les autres « magazines ». J’ai alors l’impression qu’on commence vraiment à se faire une petite place sur la scène poker, qu’il y a un « esprit so poker » qui se crée. On est régulièrement repris sur les diverses pages consacrées au poker sur Facebook et j’ai largement confiance en la suite. Je suis même extrêmement excité puisque les WSOP se passent très bien pour les français et que je m’imagine pouvoir « surfer sur la vague ».
Par ailleurs, le soutien financier assuré par Winamax nous permet de financer plus de la moitié du tirage du magazine. Problème : nous sommes en pleine période de vacances et je ne m’inquiète pas outre-mesure que mes mails restent sans réponse. Après tout, on avait signé les contrats pour les numéros 1et 2 à la dernière minute. Et Winamax m’a assuré de son soutien pourvu qu’on continue sur notre lancée du numéro 1 avec le même tirage. Surtout que cet investissement ne représente « rien » pour eux.
Ce serait donc en pleine confiance que j’aurais dû me rendre à Londres pour interviewer Ben Pollak le 12 août. Problème : j’ai reçu la veille au soir une mise en demeure de l’avocate de So Press qui souhaite que je change le nom de mon magazine et que je n’utilise plus jamais celui-ci. Un coup dur évidemment puisque j’avais attendu six mois entre le dépôt de la marque et l’exploitation de celle-ci (alors que le délai pour faire opposition à l’INPI n’est normalement que de deux mois). Tant pis, s’il faut se plier aux exigences du géant de la presse, je m’y plierai et je suis tout à fait prêt à changer de nom même si le délai est dépassé et que certains des avocats que j’ai contacté entre temps me conseillent de négocier un accord de coexistence.
Je rentre donc en France plein d’espoir : le numéro est bouclé avec l’interview de Pollak et les articles que j’ai déjà reçus sont excellents. Mais Winamax ne m’a toujours pas répondu malgré mes relances et nous sommes à neuf jours de l’envoie des fichiers à l’imprimeur. J’obtiens finalement mon rdv et on me demande de venir avec des chiffres. Évidemment, les chiffres de vente ne sont pas extraordinaires. Notre diffusion gratuite en casino représente plus de 10 fois notre diffusion payante aux particuliers. Néanmoins, on a réussi à doubler notre nombre d’abonnés entre le numéro 1 et le numéro 2 et, pour un annonceur, il me semble que c’est la diffusion globale qui compte. Rome ne s’est pas faite en un jour et il est évident que c’est un travail de longue haleine pour arriver à séduire la communauté poker dans son ensemble.
Mais je comprends rapidement que c’est mort. Nos chiffres sont « trop faibles » et quand je rétorque qu’ils sont les mêmes que ceux de Poker52 et LivePoker, on ne me contredit pas mais on m’explique que ceux-ci sont distribués en kiosque et font des campagnes de publicité qui mettent en avant Winamax. Soit… Notre revue est tout de même la seule distribuée dans tous les casinos francophones proposant du poker (à l’exception des casinos Barrière) mais cet argument pèse peu. Pour Winamax, cet investissement qui n’était « rien » il y a six mois est devenu trop important :  « Comment va-t-on justifier à notre boss cette ligne sur notre compta ? » En plus de la faible diffusion, les raisons invoquées sont multiples.
Premièrement, nous avons « perdu notre côté communautaire ». Le crowdfunding, c’était bien, mais, depuis la fin de celui-ci, nous avons apparemment perdu cet aspect communautaire qui nous caractérisait. Je tente bien d’expliquer que c’est un avis de l’extérieur et que, moi, de l’intérieur, je ne le partage pas. Mais ce thread aux 40K vues, ces échanges qu’on a depuis l’annonce du lancement, ceux quotidiens que j’ai sur les réseaux avec les lecteurs etc… non, ce n’est pas communautaire. Et quand bien même on demanderait l’avis de nos lecteurs sur nos prochaines interviews, sur les questions etc… eh bien Poker52 et LivePoker font la même chose (même si je n’ai jamais vu ça sur aucun forum ni sur leurs réseaux).
Ce projet avait vu le jour grâce au crowdfunding de départ mais pour tenir sur la durée, il avait besoin du numéro 1 sur le marché français. Je suis reconnaissant à Winamax d’avoir participé aux numéros 1 et 2. Je suis déçu qu’ils préfèrent continuer à financer les deux autres « magazines » plutôt que le mien. Certaines raisons sont logiques : ceux-ci sont présents depuis le début sur chacun des événements Winamax et en assurent les coverages. Ils sont également les premiers à reprendre la moindre news annonçant le mariage de Davidi ou le dépucelage d’Ivan Deyra. Ce n’est pas comme ça que je voyais mon magazine (même si j’étais prêt à de larges concessions pour assurer un suivi des events W sur nos réseaux et dans le magazine, à commencer avec le WPO).
Je pensais naïvement que Winamax encourageait les initiatives liées au poker et qui pouvaient en faire la promotion car il s’agit (s’agissait ?) de son cœur d’activité.
Au sortir du rdv, je suis surtout enragé d’apprendre que Winamax se retire alors que je demande un rdv depuis 3 mois. Je n’aurais jamais dû considérer leur soutien comme étant acquis. Je me laisse alors une semaine pour trouver une solution => un autre annonceur principal. Le problème, c’est que quand vous avez déjà envoyé une centaine de mails en un an (sans doute pas aux bons interlocuteurs) et qu’on vous a toujours envoyé bouler, ce n’est pas facile de trouver en une semaine.
Bref, j’ai écrit ça d’une traite et de manière un peu brouillonne. Mais c’est sous le coup de la déception évidemment. Au final, je suis très heureux des deux numéros qu’on a pu sortir mais je garderai du milieu du poker une image très contrastée.
Je ne garde néanmoins aucune rancœur contre Winamax : la seule boîte qui aura cru au projet et grâce à laquelle nous avons pu éditer deux numéros. J'ai des dizaines d'anecdotes sur d'autres acteurs du marché qui se sont comportés honteusement (salut PokerStars..) ... au point de menacer la survie du magazine bien avant. 
Un grand merci à tous ceux qui ont collaboré de près ou de loin et notamment @Marsou@MrSneeze 
Un mec comme @soxavégalement, toujours de bons conseil et que j'estime grandement ! 
Quant à moi, je vais pas vous mentir en vous avouant que le dernier mois a été très très compliqué à gérer. Et que c'est à la fois une énorme déception mais un immense soulagement que de m'éloigner de ce milieu  
++

Bonjour le CP,
 
Je vous présente ma chaine Youtube sur le mindset qui pourra en intéresser certains.
https://www.youtube.com/channel/UCdPDkojXCXyV5NP7Pgy29wg 

Je me présente, Lolo 41 ans, joueur de poker en 200+, prof agrégé d'EPS, papa de 2 enfants et coach mental désormais.

Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !

J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.
Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. 
J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.

J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.

Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! 
On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !

Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.

J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.

4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :
-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)
-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)
-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)
-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)

Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.
Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.
Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.

Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.

Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.
Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.
Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.

Voici le type de vidéo que vous pourrez retrouver sur ma chaine:

Je ferais un webinaire sur la gestion du tilt prochainement et viendrais vous en reparler.

Si vous avez des questions n'hésitez pas.
Lolo

J ai 19 ans au moment des faits. Je suis chez un pote, il a une super baignoire qui fait jacuzzi. Il est 14h, ses parents bossent jusqu' à 19. Pile poil pour que ca parte en touze avec 2 copines de lycée.
Elle déboule un peu en retard chez mon pote. On a préparé du crémant ( on est pauvres à 18 ans), de la vodka et mon pote à trouvé sur le net une plante africaine aphrodisiaque, le Yohimbe ( http://fr.wikipedia.org/wiki/Yohimbine )

Bref la journée se passe bien il est 15h30, on a tous les 4 pris du Yohimbe depuis 1h, je ressens pas spécialement d' effet mais visiblement mon pote est sur-chaud. Le jack est prêt on monte. Les 2 meufs sont plutot chaudes mais rien d' extra, elles grimpent dans le jacuzzi en mini short et soutif. Avec mon pote on y va au gauffre, on enlève tout, un peu géné, mais bon si on veut aller au bout, faut savoir prendre des risques.
Bizarrement, je trouve à ce moment la que j' ai une petite bite, ce n' est pas faute de m' être branlé depuis la montée des escaliers, histoire d' avoir un sexe affuté au moment de monter dans le jacuzzi.
C' est donc en me cachant légerement les glaouis que je monte dans la baignoire, en espérant que l' eau chaude ravive mon triangle génital.

Les bouteilles de crémant s' enchainent, on met de la vodka de temps en temps dans les verres, un peu dans la baignoire aussi. Il est 16h30 et la il faut que je baise, bordel je suis prêt à faire n' importe quoi pour en baiser une. Je propose un action/vérité, sauf que moi, se sera de l' action bordel. J' ai envie de les voir se galocher, si possible se brouter. Voir des meufs se croquer et se lecher, ca me rend dingue.
Mon tour vient, je leur demande de se paloter 20 secondes, nikel, sauf que la ca part dans tous les sens, j' ai la bite en feu, je retiens pas le premier jet! Shit, des ptits sperms blancs visibles dans l' eau. Bon au moins j' ai giclé une fois, la 2e se sera dans ton cul mon bébé! Malheuresement, il faut que j' embrasse mon pote pour en voir plus. Tant pis, je le galoche vite fait, on fait surtout style, mais bon, nos lèvres se touchent et ca me dégoute un peu. La vengeance sera terrible. Laura choisira action, nikel, doigte marjolaine en l' embrassant. OMGGG si ca passe!
Elles sont génées mais bon, c' est le jeu les filles! Elles s' executent timidement. Je regarde mon pote, il rigole, c' est la folie, j' ai la bite put**n, je pourrais tronché pagnol! Je ressers une vodka, juste à peine le temps d' entendre que mon pote doit m' embrasser le gland!
Hophophop les filles, la c' est limite. Elle me regarde et je vois dans leurs yeux qu' il sera impossible de batailler. Je tourne la tête vers mon pote, il semble résigné, les yeux déja tournés vers la lourde tache. Il descend sa tête, je rigole mais c' est nerveux, je sens sa tete toucher m bite put**n, yes il a collé ma bite contre sa joue et fait style de me gober, c' est nikel les meufs rigolent et ne se rendent compte de rien.
Parfait les filles, vous vous doutez bien que je prendrais pas vérité. Marjo et laura sucez nous pendant 1 minutes! Au gauffre, je la tente, on sait jamais, il est déja 17h, je pars pas sans baiser. Elles s' approchent et commencent à nous sucer sauvagement. Je lacherai une seconde saucé 3 minutes aprés le début de la pipe, puis une autre en lui enfourchant le salami, oh bordel, je controle plus mon jus, il se barre dans tous les sens. Je crie un peu, je suis heureux.

Le drame: Je suis confiant, prêt à en découdre avec le vagin de laura, Je me permet même de lacher une perlouze dans l' eau ni vu, ni connu. Enfin, ni connu surtout parceque mon dieu une infection, un truc incroyable. Je vois déja que les 2 baiseurs d' à côté on senti qu' il y avait un problème. Je continue à ramoner style de rien. put**n j' ai mal au bide tout d' un coup, une douleur incroyable, boomm, je relache une perlouze, celle ci sera odorante et visible. Bordel, je viens de diarrhé dans le jacuzzi, immonde. J' ai la queue folle, mais le cul ne répond plus. Je suis blanc de honte, les filles me regardent, limite dégouté, la fête est finie je crois. Elle se sechent et moi, toujours honteux, commence à vider le bain plein de m**de. J' essaierai de faire comprendre aux filles qu' il ne faut pas que cela s' ébruite, que c' est un truc grave que je dois avoir, bref, je leur fais la bise, et repars voir mon pote.
On mate la notice du Yohimbe:
Voici la liste des effets secondaires qui peuvent être provoqués par la consommation de Yohimbe :

Agitation Hypertension artérielle Maux de tête
Troubles gasto-intestinaux
Nausées
Vomissements
Palpitations cardiaques
Etourdissements
Sinusite
Tremblements
Insomnie
Anxiété

J' ai revu les filles aux lycée, je n' ai jamais pu leur re-dire bonjour aprés cette journée!

Sry pavé!

Hello tout le monde!

J'espère que vous allez tous très bien!
Comme le titre vous l'annonce, je vais vous donner, ce qui me semble être un point crucial dans la problématique de la motivation. Belle promesse n'est-ce pas? 

Mais avant ça, j'aimerais que vous vous posiez la question:
Qu'est-ce qui pour moi, peut être le levier le plus puissant concernant ma motivation à agir, avancer, et construire mon poker idéal?

Prenez 30" ici pour réfléchir à ce point.
Je vous livre par cette procédure une autre clé. Celle-ci concerne l'apprentissage et la mémorisation. 

Elle s'appuie sur la vraie nature de la mémoire qui est reconstructive.
De nombreuses recherches scientifiques montrent comment certaines procédures d'apprentissage, s'appuyant sur le fonctionnement optimal de la mémoire, double ou triple le rendement de votre mémorisation et apprentissage (Karpicke et Blunt en 2011 par ex).
Je dédie une vidéo du programme PMS sur ce point.
J'y reviendrai une autre fois.

Mais le propos du jour concerne la motivation. Donc prenez 30" et posez vous la question de ce qui peut être pour vous le secret de la motivation?

Si vous avez joué le jeu à fond, vous vous rendez compte que de multiples leviers existent pour se rebooster et retrouver de l'enthousiasme.
Je pense, et ce n'est que mon avis, qu'un des leviers a un impact vraiment plus puissant que les autres.

Quel est-il? 
Il s'agit d'inscrire nos actions dans une dualité pour soi et pour les autres.
C'est très simple, mais très puissant.

Trop souvent on veut atteindre un objectif pour améliorer notre existence, nos moyens, et avons une pensée égocentrique. Et cette motivation qui est somme toute louable, peut s'étioler quand elle ne touche que notre personne. Les difficultés liées à la réalisation de notre projet peuvent atteindre cette motivation liée à notre unique égo. On se dit alors qu'on avait de beaux rêves, mais qu'on laisse tomber car ce n'était pas pour nous...

Quand on réalise que ces mêmes actions, en direction de notre mieux-être, peuvent également servir les autres, notre enthousiasme est décuplé!

Par exemple, si vous réalisez que par le fait de vous relever d'un échec et de reprendre votre marche en avant, vous pouvez inspirer votre famille, vos enfants, vos amis à se relever aussi dans leur propre parcours, vos forces se multiplient alors et votre courage se transcende. 

Et là où penser à votre unique personne trouve ses limites, le fait de penser à autrui, de voir plus grand que sa propre personne, nous redonne l'énergie nécessaire pour reprendre notre route. On fait bien plus de choses quand le résultat va impacter d'autres personnes par exemple.

Si vous regardez les plus grandes réalisations ou combats qui ont été menés dans notre histoire, vous voyez qu'ils dépassaient tous le cadre d'une unique personne mais rejoignaient une vision plus large et globale. Que ça soit Gandhi, Mandela, Martin luther King, le Dalaï Lama, mère Thérésa, l'abbé Pierre ou Coluche par exemple, leur cause dépassait leur propre personne.

Et c'est cela qui leur a permit d'essuyer les revers, les critiques, les échecs et de continuer malgré tout...

Sans avoir forcément une perspective aussi large que celle des personnes cités plus haut, il est donc important dans la définition de nos objectifs de voir comment leur atteinte va impacter notre vie, mais aussi celle de notre entourage plus ou moins proche. De voir comment nous pouvons devenir nous aussi une source d'inspiration. De voir que notre réussite pourra également bénéficier à la qualité de vie de notre entourage. De ressentir comment la résolution de nos problèmes peut aider d'autres personnes à résoudre les leurs. De voir que l'on peut servir d'exemples.

Et c'est dans cette dualité que l'on trouve, à mes yeux, la plus grande source de motivation à se dépasser. 

Je voulais vous partager cette vision qui me porte tous les jours et qui m'aide à me relever quand certains jours je n'en ai plus forcément l'envie pour moi même...

Très bon dimanche à tous!
Lolo

Hello tout le monde!

J'espère que vous allez tous très bien!
Comme le titre vous l'annonce, je vais vous donner, ce qui me semble être un point crucial dans la problématique de la motivation. Belle promesse n'est-ce pas? 

Mais avant ça, j'aimerais que vous vous posiez la question:
Qu'est-ce qui pour moi, peut être le levier le plus puissant concernant ma motivation à agir, avancer, et construire mon poker idéal?

Prenez 30" ici pour réfléchir à ce point.
Je vous livre par cette procédure une autre clé. Celle-ci concerne l'apprentissage et la mémorisation. 

Elle s'appuie sur la vraie nature de la mémoire qui est reconstructive.
De nombreuses recherches scientifiques montrent comment certaines procédures d'apprentissage, s'appuyant sur le fonctionnement optimal de la mémoire, double ou triple le rendement de votre mémorisation et apprentissage (Karpicke et Blunt en 2011 par ex).
Je dédie une vidéo du programme PMS sur ce point.
J'y reviendrai une autre fois.

Mais le propos du jour concerne la motivation. Donc prenez 30" et posez vous la question de ce qui peut être pour vous le secret de la motivation?

Si vous avez joué le jeu à fond, vous vous rendez compte que de multiples leviers existent pour se rebooster et retrouver de l'enthousiasme.
Je pense, et ce n'est que mon avis, qu'un des leviers a un impact vraiment plus puissant que les autres.

Quel est-il? 
Il s'agit d'inscrire nos actions dans une dualité pour soi et pour les autres.
C'est très simple, mais très puissant.

Trop souvent on veut atteindre un objectif pour améliorer notre existence, nos moyens, et avons une pensée égocentrique. Et cette motivation qui est somme toute louable, peut s'étioler quand elle ne touche que notre personne. Les difficultés liées à la réalisation de notre projet peuvent atteindre cette motivation liée à notre unique égo. On se dit alors qu'on avait de beaux rêves, mais qu'on laisse tomber car ce n'était pas pour nous...

Quand on réalise que ces mêmes actions, en direction de notre mieux-être, peuvent également servir les autres, notre enthousiasme est décuplé!

Par exemple, si vous réalisez que par le fait de vous relever d'un échec et de reprendre votre marche en avant, vous pouvez inspirer votre famille, vos enfants, vos amis à se relever aussi dans leur propre parcours, vos forces se multiplient alors et votre courage se transcende. 

Et là où penser à votre unique personne trouve ses limites, le fait de penser à autrui, de voir plus grand que sa propre personne, nous redonne l'énergie nécessaire pour reprendre notre route. On fait bien plus de choses quand le résultat va impacter d'autres personnes par exemple.

Si vous regardez les plus grandes réalisations ou combats qui ont été menés dans notre histoire, vous voyez qu'ils dépassaient tous le cadre d'une unique personne mais rejoignaient une vision plus large et globale. Que ça soit Gandhi, Mandela, Martin luther King, le Dalaï Lama, mère Thérésa, l'abbé Pierre ou Coluche par exemple, leur cause dépassait leur propre personne.

Et c'est cela qui leur a permit d'essuyer les revers, les critiques, les échecs et de continuer malgré tout...

Sans avoir forcément une perspective aussi large que celle des personnes cités plus haut, il est donc important dans la définition de nos objectifs de voir comment leur atteinte va impacter notre vie, mais aussi celle de notre entourage plus ou moins proche. De voir comment nous pouvons devenir nous aussi une source d'inspiration. De voir que notre réussite pourra également bénéficier à la qualité de vie de notre entourage. De ressentir comment la résolution de nos problèmes peut aider d'autres personnes à résoudre les leurs. De voir que l'on peut servir d'exemples.

Et c'est dans cette dualité que l'on trouve, à mes yeux, la plus grande source de motivation à se dépasser. 

Je voulais vous partager cette vision qui me porte tous les jours et qui m'aide à me relever quand certains jours je n'en ai plus forcément l'envie pour moi même...

Très bon dimanche à tous!
Lolo

Hello tout le monde!

J'espère que vous allez tous très bien!
Comme le titre vous l'annonce, je vais vous donner, ce qui me semble être un point crucial dans la problématique de la motivation. Belle promesse n'est-ce pas? 

Mais avant ça, j'aimerais que vous vous posiez la question:
Qu'est-ce qui pour moi, peut être le levier le plus puissant concernant ma motivation à agir, avancer, et construire mon poker idéal?

Prenez 30" ici pour réfléchir à ce point.
Je vous livre par cette procédure une autre clé. Celle-ci concerne l'apprentissage et la mémorisation. 

Elle s'appuie sur la vraie nature de la mémoire qui est reconstructive.
De nombreuses recherches scientifiques montrent comment certaines procédures d'apprentissage, s'appuyant sur le fonctionnement optimal de la mémoire, double ou triple le rendement de votre mémorisation et apprentissage (Karpicke et Blunt en 2011 par ex).
Je dédie une vidéo du programme PMS sur ce point.
J'y reviendrai une autre fois.

Mais le propos du jour concerne la motivation. Donc prenez 30" et posez vous la question de ce qui peut être pour vous le secret de la motivation?

Si vous avez joué le jeu à fond, vous vous rendez compte que de multiples leviers existent pour se rebooster et retrouver de l'enthousiasme.
Je pense, et ce n'est que mon avis, qu'un des leviers a un impact vraiment plus puissant que les autres.

Quel est-il? 
Il s'agit d'inscrire nos actions dans une dualité pour soi et pour les autres.
C'est très simple, mais très puissant.

Trop souvent on veut atteindre un objectif pour améliorer notre existence, nos moyens, et avons une pensée égocentrique. Et cette motivation qui est somme toute louable, peut s'étioler quand elle ne touche que notre personne. Les difficultés liées à la réalisation de notre projet peuvent atteindre cette motivation liée à notre unique égo. On se dit alors qu'on avait de beaux rêves, mais qu'on laisse tomber car ce n'était pas pour nous...

Quand on réalise que ces mêmes actions, en direction de notre mieux-être, peuvent également servir les autres, notre enthousiasme est décuplé!

Par exemple, si vous réalisez que par le fait de vous relever d'un échec et de reprendre votre marche en avant, vous pouvez inspirer votre famille, vos enfants, vos amis à se relever aussi dans leur propre parcours, vos forces se multiplient alors et votre courage se transcende. 

Et là où penser à votre unique personne trouve ses limites, le fait de penser à autrui, de voir plus grand que sa propre personne, nous redonne l'énergie nécessaire pour reprendre notre route. On fait bien plus de choses quand le résultat va impacter d'autres personnes par exemple.

Si vous regardez les plus grandes réalisations ou combats qui ont été menés dans notre histoire, vous voyez qu'ils dépassaient tous le cadre d'une unique personne mais rejoignaient une vision plus large et globale. Que ça soit Gandhi, Mandela, Martin luther King, le Dalaï Lama, mère Thérésa, l'abbé Pierre ou Coluche par exemple, leur cause dépassait leur propre personne.

Et c'est cela qui leur a permit d'essuyer les revers, les critiques, les échecs et de continuer malgré tout...

Sans avoir forcément une perspective aussi large que celle des personnes cités plus haut, il est donc important dans la définition de nos objectifs de voir comment leur atteinte va impacter notre vie, mais aussi celle de notre entourage plus ou moins proche. De voir comment nous pouvons devenir nous aussi une source d'inspiration. De voir que notre réussite pourra également bénéficier à la qualité de vie de notre entourage. De ressentir comment la résolution de nos problèmes peut aider d'autres personnes à résoudre les leurs. De voir que l'on peut servir d'exemples.

Et c'est dans cette dualité que l'on trouve, à mes yeux, la plus grande source de motivation à se dépasser. 

Je voulais vous partager cette vision qui me porte tous les jours et qui m'aide à me relever quand certains jours je n'en ai plus forcément l'envie pour moi même...

Très bon dimanche à tous!
Lolo

Bonjour le CP,
 
Je vous présente ma chaine Youtube sur le mindset qui pourra en intéresser certains.
https://www.youtube.com/channel/UCdPDkojXCXyV5NP7Pgy29wg 

Je me présente, Lolo 41 ans, joueur de poker en 200+, prof agrégé d'EPS, papa de 2 enfants et coach mental désormais.

Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !

J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.
Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. 
J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.

J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.

Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! 
On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !

Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.

J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.

4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :
-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)
-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)
-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)
-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)

Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.
Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.
Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.

Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.

Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.
Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.
Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.

Voici le type de vidéo que vous pourrez retrouver sur ma chaine:

Je ferais un webinaire sur la gestion du tilt prochainement et viendrais vous en reparler.

Si vous avez des questions n'hésitez pas.
Lolo

Coucou le forum,

Voici ma dernière vidéo sur le carré d'AS magique pour faire de 2017 une excellente année:
 



A bientôt
Tchuss 

Salut tout le monde,

J'espère que vous êtes en très grande forme!
Voici ma dernière vidéo où je vous propose 6 clefs concrètes pour surmonter les difficultés:
 



Laissez moi un commentaire pour me donner vos impressions ou me poser une question.

A bientôt.
Lolo

Gros soutien à Lolo ici!
 
Je bosse avec lui depuis plus de 2 ans, c'est un mec extra, avec une super énergie. Une des personnes qui m'a le plus impressionnée par ses progrès et sa discipline dans le jeu: il est aujourd'hui confortablement installé en midstakes cash game online, ce n'est pas quelque chose donné à tout le monde étant donné la compétition actuelle (pour rappel, la plupart des regs de ces dernières années ne jouent plus en midstakes / highstakes online, car c'est trop sharky désormais).
Son travail sur le tilt et mental game est exceptionnel. Si je devais donner mon avis subjectif, c'est ce qui se fait de mieux à ce sujet en français. Et ya pas tellement grand chose de mieux en anglais non plus, honnêtement.
Son énergie est aussi très forte, et connaissant très bien Lolo, ce qui le motive le plus c'est de transmettre. Il fait ça bien!
Je veux qu'il me coach individuellement d'ailleurs.
 
En bref, de toute façon je vous invite seulement à checker ses vidéos, vous verrez par vous-même si ça vous inspire.

Bonjour le CP,
 
Je vous présente ma chaine Youtube sur le mindset qui pourra en intéresser certains.
https://www.youtube.com/channel/UCdPDkojXCXyV5NP7Pgy29wg 

Je me présente, Lolo 41 ans, joueur de poker en 200+, prof agrégé d'EPS, papa de 2 enfants et coach mental désormais.

Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !

J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.
Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. 
J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.

J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.

Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! 
On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !

Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.

J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.

4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :
-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)
-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)
-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)
-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)

Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.
Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.
Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.

Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.

Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.
Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.
Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.

Voici le type de vidéo que vous pourrez retrouver sur ma chaine:

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Lolo

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Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !

J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.
Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. 
J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.

J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.

Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! 
On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !

Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.

J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.

4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :
-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)
-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)
-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)
-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)

Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.
Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.
Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.

Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.

Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.
Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.
Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.

Voici le type de vidéo que vous pourrez retrouver sur ma chaine:

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Lolo

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Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !

J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.
Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. 
J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.

J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.

Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! 
On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !

Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.

J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.

4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :
-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)
-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)
-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)
-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)

Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.
Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.
Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.

Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.

Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.
Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.
Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.

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https://www.youtube.com/channel/UCdPDkojXCXyV5NP7Pgy29wg 

Je me présente, Lolo 41 ans, joueur de poker en 200+, prof agrégé d'EPS, papa de 2 enfants et coach mental désormais.

Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !

J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.
Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. 
J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.

J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.

Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! 
On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !

Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.

J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.

4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :
-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)
-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)
-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)
-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)

Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.
Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.
Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.

Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.

Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.
Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.
Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.

Voici le type de vidéo que vous pourrez retrouver sur ma chaine:

Je ferais un webinaire sur la gestion du tilt prochainement et viendrais vous en reparler.

Si vous avez des questions n'hésitez pas.
Lolo

Bonjour le CP,
 
Je vous présente ma chaine Youtube sur le mindset qui pourra en intéresser certains.
https://www.youtube.com/channel/UCdPDkojXCXyV5NP7Pgy29wg 

Je me présente, Lolo 41 ans, joueur de poker en 200+, prof agrégé d'EPS, papa de 2 enfants et coach mental désormais.

Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !

J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.
Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. 
J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.

J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.

Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! 
On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !

Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.

J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.

4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :
-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)
-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)
-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)
-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)

Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.
Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.
Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.

Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.

Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.
Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.
Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.

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Si vous avez des questions n'hésitez pas.
Lolo

Gordon a en effet un partenariat avec Yourdoom.
Concernant ses propres vidéos, HU Mastermind (disponible intégralement en français non sous-titré) a par exemple pour force d'être ultra-complet avec 40 vidéos sur 16h de temps et des exercices à effectuer à l'issue de chacune, décryptant au passage chaque profil de joueur et comment les exploiter du préflop à la river.
On peut suivre le travail effectué à partir de ce package et la progression de 2 joueurs ici :
http://www.bestpokercoaching.com/topic/i-will-succeed/ (joueur français btw)
http://www.bestpokercoaching.com/topic/breaking-down-the-hu-mastermind/
A l'instar d'Hansthegreat cité par Chipsmagnet2, Iamachampion a également réussi le "challenge" du 0 à 100K$ en moins d'un an.