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ZeLïon

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About ZeLïon

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  1. Séminaire de préparation mentale

    Salut tout le monde Je fais un Webinaire mardi 16/06 à 18h sur le thème: La lutte contre la procrastination au poker Le webinaire durera 1h puis il y aura un temps pour les Q/R Droit d’entrée 10eur Tout ceux qui sont intéressés venez sur le discord du PMS dire « in » Discord Join the Poker Management System Discord Server! Check out the Poker Management System community on Discord - hang out with 474 other members and enjoy free voice and text chat.
  2. Salut le CP, Pour ceux intéressés par la préparation mentale et le développement personnel, j'organise du 13 au 15 décembre un séminaire en région parisienne afin de vous donner tous les outils pour être plus performant et résilient aux tables. Voici en substance le programme: · Travail sur les perceptions et représentations liées au poker · Les étapes du Flow · Epreuve cognitivo- émotionnelle liée aux croyances limitantes · La confiance en soi : Théorie et pratique · Ancrage PNL - L’intelligence émotionnelle (Apprendre à gérer les bad beat, les bad run et à se prémunir du tilt) · Epreuve de gestion du stress · Les outils de dépassement de la peur · Module énergie : Théorie et pratique · Visualisation neuro-émotionnelle · Renforcer sa motivation : Théorie et pratique · Épreuve de dépassement de ses peurs · Réguler son Flow · Renforcer sa concentration · Booster son apprentissage · Et plein d’autres surprises… Ce programme sera adapté aux demandes des participants afin que le séminaire réponde le plus possible aux problématiques de chacun. Vous pourrez retrouver d'autres informations sur mon site et voir également quelques témoignages des événements déjà organisés: https://pokermanagementsystem.com/seminaire-pms/ Nous sommes actuellement 9 participants et je laisse les inscriptions ouvertes jusqu'au 10/11 afin de pouvoir caler ensuite toute l'organisation (location d'une maison - nourriture, matériel, etc). Si vous êtes intéressés par cet événement, n'hésitez pas à me contacter par mail à pokermanagementsystem@hotmail.com ou à me poser tout types de questions ici ou en MP. Au plaisir de vous lire. Lolo
  3. Hello tout le monde!J'espère que vous allez tous très bien!Comme le titre vous l'annonce, je vais vous donner, ce qui me semble être un point crucial dans la problématique de la motivation. Belle promesse n'est-ce pas? Mais avant ça, j'aimerais que vous vous posiez la question:Qu'est-ce qui pour moi, peut être le levier le plus puissant concernant ma motivation à agir, avancer, et construire mon poker idéal?Prenez 30" ici pour réfléchir à ce point.Je vous livre par cette procédure une autre clé. Celle-ci concerne l'apprentissage et la mémorisation. Elle s'appuie sur la vraie nature de la mémoire qui est reconstructive.De nombreuses recherches scientifiques montrent comment certaines procédures d'apprentissage, s'appuyant sur le fonctionnement optimal de la mémoire, double ou triple le rendement de votre mémorisation et apprentissage (Karpicke et Blunt en 2011 par ex).Je dédie une vidéo du programme PMS sur ce point.J'y reviendrai une autre fois.Mais le propos du jour concerne la motivation. Donc prenez 30" et posez vous la question de ce qui peut être pour vous le secret de la motivation?Si vous avez joué le jeu à fond, vous vous rendez compte que de multiples leviers existent pour se rebooster et retrouver de l'enthousiasme.Je pense, et ce n'est que mon avis, qu'un des leviers a un impact vraiment plus puissant que les autres.Quel est-il? Il s'agit d'inscrire nos actions dans une dualité pour soi et pour les autres.C'est très simple, mais très puissant.Trop souvent on veut atteindre un objectif pour améliorer notre existence, nos moyens, et avons une pensée égocentrique. Et cette motivation qui est somme toute louable, peut s'étioler quand elle ne touche que notre personne. Les difficultés liées à la réalisation de notre projet peuvent atteindre cette motivation liée à notre unique égo. On se dit alors qu'on avait de beaux rêves, mais qu'on laisse tomber car ce n'était pas pour nous...Quand on réalise que ces mêmes actions, en direction de notre mieux-être, peuvent également servir les autres, notre enthousiasme est décuplé!Par exemple, si vous réalisez que par le fait de vous relever d'un échec et de reprendre votre marche en avant, vous pouvez inspirer votre famille, vos enfants, vos amis à se relever aussi dans leur propre parcours, vos forces se multiplient alors et votre courage se transcende. Et là où penser à votre unique personne trouve ses limites, le fait de penser à autrui, de voir plus grand que sa propre personne, nous redonne l'énergie nécessaire pour reprendre notre route. On fait bien plus de choses quand le résultat va impacter d'autres personnes par exemple.Si vous regardez les plus grandes réalisations ou combats qui ont été menés dans notre histoire, vous voyez qu'ils dépassaient tous le cadre d'une unique personne mais rejoignaient une vision plus large et globale. Que ça soit Gandhi, Mandela, Martin luther King, le Dalaï Lama, mère Thérésa, l'abbé Pierre ou Coluche par exemple, leur cause dépassait leur propre personne.Et c'est cela qui leur a permit d'essuyer les revers, les critiques, les échecs et de continuer malgré tout...Sans avoir forcément une perspective aussi large que celle des personnes cités plus haut, il est donc important dans la définition de nos objectifs de voir comment leur atteinte va impacter notre vie, mais aussi celle de notre entourage plus ou moins proche. De voir comment nous pouvons devenir nous aussi une source d'inspiration. De voir que notre réussite pourra également bénéficier à la qualité de vie de notre entourage. De ressentir comment la résolution de nos problèmes peut aider d'autres personnes à résoudre les leurs. De voir que l'on peut servir d'exemples.Et c'est dans cette dualité que l'on trouve, à mes yeux, la plus grande source de motivation à se dépasser. Je voulais vous partager cette vision qui me porte tous les jours et qui m'aide à me relever quand certains jours je n'en ai plus forcément l'envie pour moi même...Très bon dimanche à tous!Lolo
  4. Coucou le forum,Voici ma dernière vidéo sur le carré d'AS magique pour faire de 2017 une excellente année: A bientôtTchuss
  5. Salut tout le monde,J'espère que vous êtes en très grande forme!Voici ma dernière vidéo où je vous propose 6 clefs concrètes pour surmonter les difficultés: Laissez moi un commentaire pour me donner vos impressions ou me poser une question.A bientôt.Lolo
  6. Bonjour le CP, Je vous présente ma chaine Youtube sur le mindset qui pourra en intéresser certains. https://www.youtube.com/channel/UCdPDkojXCXyV5NP7Pgy29wg Je me présente, Lolo 41 ans, joueur de poker en 200+, prof agrégé d'EPS, papa de 2 enfants et coach mental désormais.Le mental du sportif, sa compréhension et ses rouages, a toujours été une très grande passion pour moi. Et ce, depuis mes études en psychologie de la motivation dans le sport lors de mon agrégation externe en EPS il y a déjà 15 ans !J'ai passé cette année complète à lire et étudier tout ce qui touchait au mental du joueur de poker, à la structuration de son approche et de ses apprentissages. Je voulais vraiment avoir une approche plus professionnelle, plus efficace et permettant d’améliorer mes résultats.Il a fallu sortir du champ du poker pour trouver des nouvelles pistes intéressantes. J'ai donc fait appel aux dernières avancées en psychologie du sport de haut niveau, en neurosciences, et j’ai suivi une formation sur les techniques de productivité et d'organisation de systèmes.J'ai synthétisé l'ensemble de mes nouvelles connaissances et je les ai CONCRETEMENT transposées et appliquées à mon approche du poker.Habituellement lorsqu'on s'intéresse à l’aspect mental d'une activité, on reste au niveau conceptuel et théorique : pourquoi perd-on confiance en soi ? pourquoi procrastine t’on ? pourquoi le tilt ?! On trouve beaucoup moins de contenu sur « comment arranger les choses ». Les outils et exercices concrets sont plus difficiles à trouver. Ce qui explique souvent de faibles améliorations et une baisse de motivation pour ceux s’aventurant dans l’aventure du mental. Le temps investi à étudier n’est pas rentabilisé dans les résultats !Je me suis donc concentré à dégager et tester plusieurs outils puissants qui permettent de mieux structurer mon apprentissage, de booster mon mental, et d'avoir une gestion optimale de mon temps et de mon énergie pour faire davantage de choses qui comptent pour moi. Je n'ai retenu que ce qui avait un impact réel sur mon approche du poker et de ma progression.J'ai regroupé l'ensemble de ces outils au sein d'un système général que je vous présenterai plus en détails par la suite. Il rassemble de multiples concepts liés les uns aux autres avec une mise en application pratique lors de la préparation du joueur.4 aspects importants sont mis en avant pour le joueur de poker :-Le Mental (Motivation - Discipline - Gestion du Tilt - Confiance en soi)-L'Energie (Utiliser des principes permettant d'être productif dans ses actions)-Le Temps (Utiliser efficacement les sphères du temps pour avancer plus vite)-L'Apprentissage (Structurer les connaissances à acquérir et les méthodes pour progresser davantage)Pour chaque catégorie, j'ai dégagé plusieurs outils qui permettent d'avoir un impact significatif sur une compétence visée.Dans le cadre de la confiance en soi par exemple, des exercices et questions ciblées vont permettront de non seulement comprendre pourquoi on perd confiance en soi mais aussi et surtout d'utiliser cette donnée pour la regagner et de construire une estime de soi plus solide et permanente. Des prises de conscience s’opèrent et s’accompagnent de la mise en place de nouvelles habitudes plus positives et constructives.Le conditionnement physico-émotionnel prend alors une place toute particulière. Il s’accompagne d’un travail sur le cadre de référence interne à chacun, ses croyances limitantes et sa vision idéale du domaine d’application.Je ferai très prochainement une première vidéo de présentation générale de mon approche que j'ai regroupée dans un dossier Excel que j'ai nommé POKER MANAGEMENT SYSTEM.Il contient 10 feuilles de plusieurs pages chacune, permettant exactement de savoir où l'on en est vis-à-vis du poker, où l'on va, pourquoi et comment.Ce système a marqué une vraie rupture dans la qualité de mon jeu, en boostant mon mental dans les moments difficiles, en priorisant certaines activités plus pertinentes à long terme, en changeant mon organisation d'apprentissage et me focalisant sur les aspects les plus importants.Il me permet tous les jours d’avoir plus de clarté sur ce que je veux vraiment, sur qui je suis et quelles sont mes priorités. Il identifie mes sources de motivations et me génère de l’enthousiasme et de l’énergie. Il produit des résultats plus rapidement et permet d’atteindre la qualité de vie idéale que je désire.Voici le type de vidéo que vous pourrez retrouver sur ma chaine: Je ferais un webinaire sur la gestion du tilt prochainement et viendrais vous en reparler.Si vous avez des questions n'hésitez pas.Lolo
  7. PartyPoker Compte bloqué

    Problème résolu pour moi.
  8. PartyPoker Compte bloqué

    Mail réenvoyé il y a 2 jours et toujours aucune réponse... Si tu peux faire remonter l'info Fabien STP.
  9. PartyPoker Compte bloqué

    Oui c'est bien moi. Rien à ne me reprocher, il s'agit juste d'un bug de validation du code comme déjà mentionné. J'attends les nouvelles .
  10. PartyPoker Compte bloqué

    Bonjour, Je viens de rentrer de vacances et mon compte a été bloqué pendant celles-ci. Le motif vient surement de la non validation par le code de validation. Un bug existait dans le logiciel puisque je l'ai fais 2 fois avant de partir, et bien que le code fonctionnait, cela ne validait pas le compte... J'ai eu une personne au téléphone de partypoker qui m'a dit d'envoyer un mail. Chose faite et pourtant le compte a été bloque pendant mon absence... J'ai envoyé un mail il y a 2 jours pour connaître la suite et pas de réponses... Merci de me tenir au courant des démarches à faire. Bien cordialement.
  11. Thread de motivation small/midstake 2014 (challenge)

    Bien sur que c'est possible, mais tu sous-entends qu'avoir une redline negative en 50/100 c'est un leak... Just megalol!
  12. Thread de motivation small/midstake 2014 (challenge)

    Genre le mec croit qu'il va avoir une red line de ouf en NL 50/100... Bravo a toi magnet pour ton suivi, l'honnêteté de tes résultats et ton winrate overall! Argento, tu sers a quoi? -1!
  13. Nicolas, je vous ai envoyé 2 mails déjà et aucune réponse de votre part... Tenez moi au courant SVP, il me semble que c'est la moindre des choses.
  14. Toujours aucune news pour moi, et Nicolas n'en donne pas plus ici... Quoi en penser?
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