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canonbis

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  1. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Salut à tous, cela faisait longtemps que je n'étais pas passé, merci à ceux qui m'ont fait des retours sur les épisodes de la résilience. Depuis pas mal d'épisodes donc trois qui pourraient aider pas mal d'entre vous. Episode 43: Les peurs https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-vaincre-peur-conversation/ Episode 44 : Se connaître soi-même (retirer les étiquettes dont vous ne voulez plus) https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-se-connaitre-soi-meme/ Episode 49 : Remplacer une mauvaise habitude (clope, ou autre ) https://www.sylvainviens.com/podcast/arreter-habitude/ J'ai aussi mis à jour la série sur le bonheur dans le post initial. Belle écoute à tous
  2. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Mis à jour épisode 3, épisode hypnotique sur la résilience. Au plaisir de vous accompagner sur cette balade en pleine nature. Sylvain
  3. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Mis à jour épisode 2 sur la résilience. Vous allez apprendre comment deux personnes vivent très différemment une tempête de la vie. Au plaisir de lire vos retours.
  4. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Je vous envoie plein de bonnes ondes ! Le chemin sur l'épanouissement se met en pause, mais je continue d'émettre, un moyen pour moi d'apporter ma pierre à l'édifice. Prenez bien soin de vous ! Ceux qui sont déjà des auditeurs assidus l'ont déjà beaucoup travaillé. A bientôt.
  5. Il n'y a rien de pire pour que le virus se propage ! Même avec une grande hygiène, faudrait arroser les jetons tous les 5 minutes de désinfectant. Ca va être compliqué pour le poker live dans les mois à venir, le virtuel risque d'en profiter en revanche. Quelle sera la première room a sortir son "Coronavirus Séries"
  6. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Salut @Muzilheg, Oui je me veux très simple car je ne veux pas que seuls ceux qui ont commencé cette réflexion puissent avancer, et en 12/15 minutes, c'est compliqué de tout expliquer (Tu as aussi la newsbetter pour aller plus loin). Tu n'as pas écouté mes meilleurs épisodes, si je peux te conseiller trois épisodes et tu verras si tu veux continuer à écouter - Accueillir les critiques (ep2) - https://www.sylvainviens.com/podcast/accueillir-critique-2/ Arrêter de se comparer - https://www.sylvainviens.com/podcast/arreter-se-comparer/ Vider sa vie - https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-enrichir-vie/ S'ils ne te plaisent pas, en attendant que je m'améliore, je ne peux rien te proposer sans aller plus loin avec moi. Pour en revenir à se couper de l'actu, bien sûr cela ne veut pas dire se couper de lire, d'échanger avec les autres... Et ce sera beaucoup plus enrichissant au niveau culturel. Pour ton checkage intempestif, c'est comme toute addiction, ça demande une prise de conscience, une réflexion, un passage à l'action et peu/bcp d'efforts et de volonté. Au plaisir de lire ton retour ici. Et plein d'énergie pour ta démarche ! Sylvain
  7. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Quelque fois, supprimer de simple comportement a de grands résultats dans la vie, aujourd'hui, je te parle d'arrêter de suivre l'actualité, les informations. Au plaisir.
  8. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Sujet mis à jour avec l'épisode 4, qui est sur le minimalisme, et comment "vider" sa vie pour y avoir la place de vivre.
  9. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    J'essaye juste de comprendre pourquoi tu réagis alors. C'est une vraie interrogation pour moi en fait, pourquoi utiliser de l'énergie pour répondre à un sujet qui ne t’intéresse pas. Je dois louper quelque chose. N'écoute pas mes épisodes, car tu pourrais ne plus avoir envie de perdre de ton temps, si précieux. Plein de belles chose @touriste.
  10. Le grotte thread !

    @Piercy- Tu es sorti de ta grotte ? On aurait dû te prévenir, l'hiver n'est pas fini ! #climato-sceptique
  11. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    @touristeet @Thierry Beccaro - Si vous avez 12 minutes à ne rien gagner ( Je serai heureux d'avoir vos critiques).
  12. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Le post initial est à jour, épisode 3, j'y explique pourquoi la comparaison est un des pires ennemis du bonheur et de l'épanouissement.
  13. 🎙 Podcast "GTO --> Life TO" ✈️

    Salut tout le monde, Pour les joueurs qui aimeraient aller plus loin sur le chemin de la gratitude, j'ai créé un petit challenge pour intégrer ce comportement à votre quotidien. https://www.sylvainviens.com/gratitude/ La série redémarre le mardi 11 février.
  14. Salut à tous, J'ai réalisé une série de 3 épisodes sur les résolutions (ou objectifs, c'est quasi pareil). Si jamais tu ne fais pas partie des personnes qui établissent les résolutions sur un coin de table en 3 minutes (alors que l'année en fait 500 000), 45 minutes qui pourraient bien t'aider. 1/ Faire un bilan de 2019... https://www.sylvainviens.com/podcast/bilan-annee/ 2/ En définir des résolutions... https://www.sylvainviens.com/podcast/esquisser-ses-resolutions/ 3/Vérifier ses résolutions et les tenir ! https://www.sylvainviens.com/podcast/tenir-tes-resolutions/ A vous de jouer ✌️ et merci pour vos retours/critiques.
  15. Très bonne idée, c'est pour cela que je les ai intégrées ici mais tu as aussi le podcast
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