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legendofdark

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Je les aime

Je ne les aime pas trop


Ils m'aiment

Ils ne m'aiment pas trop

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    legendofdark got a reaction from Tuni in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Je serai pas dispo mercredi mais chaud pour une prochaine fois
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    legendofdark reacted to Tuni in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Je pense remettre ça mercredi ? @pious79 ?
    D'autres volontaires ou il n'y en a que pour la route par ici ?
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    legendofdark got a reaction from Tuni in [Triathlon] Topic unique du triple effort   
    Im in love. 
    Si un jour tu t'en sépares... 
  4. Thanks!
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    legendofdark reacted to Garfi in [Triathlon] Topic unique du triple effort   
    Oula pas autant ! Surtout que bon ... 5-6h / semaine c'est pas énorme non plus, ça te crée pas une fatigue de ouf. Pour un M, en rétro planning je dirais : course le dimanche, repos samedi (ou footing 15min ou vélo 30min tout doux), repos total vendredi (toujours 2j avant), séance pas trop méchante le jeudi et mercredi (genre 1h de natation ou 1h de course avec 3x1000m à allure M). Et les jours d'avant open-bar. 
    Pour l'Alpsman, je compte faire encore de grosses sorties vélo à J-9, J-8 et J-7. Cool de J-6 à J-3. Et repos J-2 et J-1
  6. Thanks!
    legendofdark reacted to Kellegen in [Série] Game of Thrones   
    Certains vous avez raison, réal pas top et épisode moche... Bande de pisse-froids 










     
    Ce plan 

     
    E.P.I.Q.U.E.

     
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    legendofdark got a reaction from dopdop in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Bien joué à tous les deux. Les conditions n'étaient pas optimales.
    Le marathon du Mont Blanc a l'air très sympa. Une belle porte d'entrée avant les longues distances de trail je pense. Je le ferai bien dans quelques années.
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    legendofdark reacted to betsoin in [Triathlon] Topic unique du triple effort   
    Un petit up du topic avec le début de saison qui approche.
    Entrainement 2019 assez anarchique de mon côté avec très très peu de piscine (j'ai un peu laché de ce côté vu qle temps à s'entrainer pour gagner 2/3'...) et beaucoup + de vélo (entrainement ET plaisir) depuis que j'ai reçu mon Canyon .
    Sinon, pas mal de CAP: 1 entrainement club VMA/seuil et une sortie longue/sem au minimum. J'ai fait 43' au 10km d'Annecy ce qui m'a bien fait plaisir.
    On attaque à Mandelieu dim prochain sur le M avec 8 autres collègues. Natation en mer + vélo 100% bord de mer
  9. Thanks!
    legendofdark reacted to la mâchoire in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Je rentre dans la famille des sub 40´ par la plus petite des portes.
    trop de choses qui font que mon chrono est nul. 39’58
    je n’aime pas le 10k, je ne vois même pas d’interet Et je n’en referai pas de si tôt.
    je Vais limite faire des 1500 ou 3000m pour me jauger. Puis marathon et trail 80km type eco trail 
  10. Like
    legendofdark reacted to Tuni in Amis RUNNERS, projets de courses...   
     
     
    Ca y est, je viens de le prendre !
     
    C'est trop dur le court, je me mets exclusivement au long dès aujourd'hui. Vive le seuil 
  11. Like
    legendofdark got a reaction from M.nicolas in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Excellente nouvelle
    Je me donne jusqu'au 30 juin pour me décider. Je serai sans doute à NY pour soutenir ma copine pour le marathon. Je vais peut-être récupérer un dossard. A voir si je le fais à l'arrache mais 1 mois avant Valence c'est peut-être pas une bonne idée.
  12. Like
    legendofdark reacted to casinas in Ligue des Champions 2018-2019   
     
    raté
     
    raté bis
    je deviens officiellement le nouveau coltrane
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    legendofdark reacted to quaspl in Box Office 2019 Prediction Game   
    C'est moi. Prévisions pour la 1 ère semaine : 1M300k entrées. C'est plutôt bien et ça devrait permettre d'aller chercher les 4 M.
    Cela va bien compenser les entrées moyennes de Dumbo. En fait, j'ai inversé mes deux premiers choix en termes d'entrées.
    Mais bon, à côté d'avengers, ça fait pale figure !
  14. Like
    legendofdark reacted to Skalou in [Série] Game of Thrones   

     

     
     
  15. Like
    legendofdark reacted to Tuni in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Il y a la course du chateau de Vincennes le 23 juin aussi, super roulante, mais pas FFA.
  16. Like
    legendofdark reacted to Kadirov in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    J'étais entrain de chercher moi aussi des trucs sympas à courir en Mai en Lorraine, je ne cours pas de trail mais pour ceux que ça intéresse :
     

     
    La course existe vraiment : https://www.cocaathle.com/trail-de-la-vallée-du-fion/
  17. Like
    legendofdark reacted to Tuni in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Les foulées du 12e
  18. Like
    legendofdark got a reaction from Kadirov in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Bravo très beau chrono !! 
    Pour les parisiens, vous auriez un 10km a me conseiller en juin (autre que le 10km adidas runners) ?
  19. Thanks!
    legendofdark reacted to Kadirov in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Allez je me lance dans mon tout premier CR après avoir beaucoup exploré ce thread.
     
    Un petit CR à la Piercy (no offense j'aime bien tes CR ), attendez vous à des détails super inutiles mais que je me sens d'ajouter.
     
    Attention c'est long je suis très bavard et j'étais très excité :

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
  20. Like
    legendofdark reacted to Introl in [Série] Game of Thrones   
    Ça c'était annoncé dès le tout premier épisode 

  21. Like
    legendofdark reacted to Jamiyoyo in Ping Pong OMG!!!   
    faites rentrer bobilovic, vite
  22. Like
    legendofdark got a reaction from loorent in Box Office 2019 Prediction Game   
    Je viens de sortir du cinéma. Assez content du film. Sans être un fan des films de superhero je trouve que celui-ci a une saveur spéciale. Le point d'orgue de la série Marvel. 
    Les prochains n'auront pas le meme gout.
  23. Like
    legendofdark got a reaction from Kadirov in Amis RUNNERS, projets de courses...   
    Ce qui est beau dans ce sport cest que seul compte le dépassement de soi. Des miliers de mecs finissent devant moi à chaque course, des milliers derrière également. Mais seul compte mon chrono et le kiff que je ressens durant la course. 
  24. Like
    legendofdark got a reaction from 7ben7 in Ping Pong OMG!!!   
    Merci pour le post. Du coup je regarde. Le français se ballade sévère. J'y connais rien. J'imagine que c'est fort d'être en 1/4 de CDM pour un français ?!?
  25. lol!
    legendofdark reacted to FMK in Box Office 2019 Prediction Game   
    mieux que Raoul Tabouret ou c’est close ?
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