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Doge.design

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About Doge.design

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    Ninja Cat
  • Birthday 09/09/1985

Informations générales

  • Prénom
    DoGe
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    Homme
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  1. ROFL thread

  2. ROFL thread

  3. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Bon comme convenu j'était chez le kiné hier , il pense à une petite fissure sur une boule sereuse situé plus vers l'avant , donc pas la bourse sous acromiale et il est vrai que la douleur apparait quand j'ai les coudes completement en arrière avec omoplate bien contracté . Bref, rien à faire mis à part attendre ... continuez à bien renforcer la coiffe de rotateur et le deltoide posterieur pour bien stabilisé l'épaule pour résumer : Comme conseiller par infirmier62 , très important de mettre de la glace 2-3 / jours <<<< ça ma soulagé un tres tres rapidement N'oubliez pas de bosser la coiffe des rotateurs et faire du face pull à toute les séances .... et c'est jeff cavaliere qui le dit ! J'ai eu le temps de potasser un peu youtube pour de la vidéo sur les epaules, meme si je le connaissais , ce mec est vraiment une bête sur tout, sur l'ensemble de son approche et exercices et d'ailleurs j'en profite pour faire la pub d'un mec FR , que j'ai découvert pendant la période , peu d'abonné mais une très très bonne approche (un peu à la maniere de athlean x ) accueil : https://www.youtube.com/channel/UC7qYNoz54R6zOkWX6m8Op8g voilà /mylife soyez fort les bro
  4. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    merci je vous tiendrais au courant après les rdv chez le kiné si ca interesse quelqu'un
  5. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Merci bro Tu as déjà eu ou connu une bursite ? Une idée du temps nécessaire pour une guérison à 100%
  6. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Yop les machines ! je viens chercher des témoignages , je me suis chopé une tendinite sus-épineux + Bursite à l'épaule droite .... ça va faire environ 3 mois et j'ai eu le diagnostic exact que récemment ( 15j ) , j'ai RDV chez un kiné mais pas avant 1 mois Y a déjà quelqu'un qui à choper une bursite ? put**n j'ai pas grand chose en info sur le net , et j'en peux plus de limiter mes training ( surtout que depuis 3 semaine j'ai tout arrêter ) Je fait les étirement du grand pectoral + celui de la vidéo avec le bâton Tout les exercices de Lfly me donne l'impression d'agraver la douleur , j'ai essayer de la décoaptation avec une haltère pour augmenter l'espace sous acromial = pareil Bref je suis à deux doigt de me pendre avec un élastique déjà un bro qui c'est choper cette m**de ? merci
  7. assurance vie

    Merci les gars le CP au top comme d'hab
  8. assurance vie

    Merci à vous deux pour les réponses ! Pour ceux qui est de ce que je souhaite , vu que vu j'y connais pas grand chose j'avais dans l'idée d'ouvrir 2 AV : Une à 10 UC le reste en fond euro histoire d'avoir un truc stable Et une 2eme avec moins de fond mais à 40UC ( pas trop plus je suis plus du genre tight aggro ) Pour les UC je serais plus parti sur des SCPI , d'après ce que tu me dis vingte, ça a l'air carrément plus simple pour un retard comme moi Après ce que j'ai vu y a boursorama et linxea qui ont le vent en poupe Édit : et joyeuses fêtes les bro !!!
  9. assurance vie

    Yo les bro Des années que je me suis pas co et je vois que y a toujours les vieux du CP qui sont là ! Bref , je suis de passage ici car , la trentaine me fait réfléchir à comment placer du pognon ( on parle de moins de 5k...lol ) pour l'avenir ( comprendre retraite ) Je suis une grosse burne en économie , et j'aimerais me faire enc**er le moins possible ( oui parce que j'y échapperait pas ) J'ai lu à droite à gauche que l'assurance vie c'était un bon placement , je vais continuer de lire à droite à gauche ( notamment le thread sur hardware ) Mais voilà, si vous avez des conseils ...
  10. [2-7 Triple Draw] Probabilités

    bonne année à tous ! merci pour la réponse ! c'est plutot cool ca ! sa interesse un peu du monde ? Les tables tournent en mixed ou en solo ? y a un peu de traffic ? merci encore
  11. [2-7 Triple Draw] Probabilités

    Plop, je me tapes l'incruste , mais elles sont lancées officiellement ces tables de cash en 27TD , razz et stud ? merci d'avance
  12. Fallout 4

  13. Le thread des bon plans

    bioshock infinite a 1€ via un code promo sur greenmangaming un peu de boulot à faire mais il vaut le coup. etape 1 Votez ici : http://www.gamesradar.com/goldenjoystickawards/vote/ a la fin de votre vote vous aller entrer une adresse mail ( la meme que vous utilisez si vous avez deja un compte greenmangaming) etape 2 rendez-vous ici : https://goldenjoysticks.greenmangaming.com/ vous devriez recevoir le lien ci dessus apres votre vote, il ici question de créer ou de vous connectez a votre compte greenmangaming etape 3 achetez votre jeu ici : http://www.greenmangaming.com/s/fr/en/pc/games/shooter/bioshock-infinite-gja/ Utilisez la même adresse email pourl’etape 1 et l’etape 2 pour éviter tout problème
  14. Le thread des bon plans

    stealth inc 2 free sur le humblebundle store https://www.humblebundle.com/store/p/stealthinc2_agameofclones_freegame
  15. Le thread des bon plans

    stealth inc 2 free sur le humblebundle store https://www.humblebundle.com/store/p/stealthinc2_agameofclones_freegame
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FDJ : Summer Time Poker
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