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Le Poker un sport …sain ? Préparation pour Las Vegas 2016

James.ch

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Faut il se préparer pour affronter la ville du jeux dans le desert qu’est Las Vegas ?

 

Pour moi, lorsqu’on me parle de Las Vegas je vois des burgers géants, des buffets gargantuesques ou des gaufres avec du bacon et du sirop d’érable qui dégouline de partout.

Sans oublier, les interminable hall de machines à sous et dernièrement l’Amazon Room du Rio où se déroule les WSOP.

 

Mal bouffe et jeux d’argent … pas très sain comme vacances ?

 

Alors quoi ? il faut se priver lorsqu’on est à Vegas ou faire du sport toute la journée pour dépenser les 3000 calories prise lors du petit déjeuner ? 

 

NON, mon approche sera différente, je vais perdre 5 kg avant de partir. Ce qui devrait me rendre plus svelte (enfin psychologiquement) et me laisser la latitude de manger comme un gros porc …et oui je n’hésite pas à me comparer à un gros porc lorsque je parle de bouffe sur Vegas. Car je n’arrive pas à me limiter et à faire un choix, non non et non, il me faut tester tout et généralement c’est pas très très sain comme nourriture. 

 

Il me faudra aussi me préparer physiquement à rester assis durant 6-8 ou 10 heures à une table de poker sans laisser ma fatigue et le stress de mon corps endormi par les quantités de sucre qu’il doit transformer en réserve (graisse) après chaque repas prendre le dessus sur mon jeu.

 

C’est plein de bonnes résolutions que je vais aborder les 60 jours qui me restent avant le début des festivités, allez hop move your body !

 

Alors j’ai recherché les meilleures méthodes pour perdre un peu de poids et faire des exercices physiques adaptés à une activité sportive de haut niveau comme le poker.

 

Je vais débuter les premiers 20 jours en limitant mon alimentation sans faire de réel régime, seulement en ne mangeant pas forcément 2 parts de lasagne. Manger moins devrait être un bon début. Et durant ce tour préliminaire de préparation, je vais aller chaque jour faire 1heure minimum de marche pour avoir au moins un petit entrainement adapté aux KM que l’on doit parcourir dans les gigantesques hôtels de la cité du vice.

 

 

 

 

Le burger géant en question, suivi par les gaufres cuisses de poulet au sirop d'érable  (Hash House a Go Go at The Rio)

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1 Comment


Recommended Comments

GL pour ton régime James, mais c'est quoi le truc sur les gauffres ? Ca fait peur.

8[o

edit j'avais pas lu la légende , des gauffres au poulet et sirop mdr, sérieux !!!!! 

Edited by HAL

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