Bleenky, le 26 août 2011 - 13:24, a dit :
Carl Lewis par exemple, "modèle technique" par excellence, s'est entraîné tout au long de sa carrière avec Tom Tellez.
Pour faire simple, selon ce dernier, ce qui doit primer à l'entrainement, c'est travailler et développer les filières plutôt que "pourrir" l'athlète de conseils techniques. Et je te prie de croire que les américains sont en majorité sur ce paradigme. Pourtant sur une piste, ils sont pour la plupart placés et relâchés.
A la rigueur, le seul aspect technique en sprint concerne la sortie des blocks.
Pour faire simple : de Jesse Owens à Bolt, on courre toujours "pareil"; les différences techniques sont mineures et plutôt liée aux dispositions physiques qu'à un quelconque apprentissage.
Il n'y a rien de plus con que de courir.
Ca n'empeche pas qu'un athlète de haut niveau, c'est pas juste des jambes.
Pour gagner des courses, exploser des records, il faut un travail mental, etre sur de soi, ne jamais douter, ne rien lacher.
Dire que gagner un 100 mètres c'est juste une question de dispositions physiques c'est très très reducteur, et c'est faire insulte aux athlètes.
Le physique, le mental, la technique, y'a 3 points essentiels dans le sport, mais surement pas au meme niveau selon les pays ou les eentraineurs.






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