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Teaspoon 77

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À propos de Teaspoon 77

  • Naissance 25/01/1984

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    Willou
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    Mantes-la-jolie

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  1. Le WTF !?! Oo thread

    Pas ROFL, pas assez FDP (il reste une autre place devant), mais un peu WTF d'être aussi con à l'heure d'internet, ou tu sais que ce genre de fautes fait le tour du web dans la journée...
  2. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    T'estimes tu bien équilibré entre avant et arrière? Pas trop de Pec/abdos par rapport au Dos/Rhomboide/Trapèze/Paravertébraux? La cyphose dorsale peut-être majorée par trop de chaîne ant par rapport au post. Les exos en ouverture aident bcp à corriger cela. Pull-over, oiseaux, écarté groupé. Travailler le diaphragme est aussi très important dans ce genre de cas (et pour tout le monde d'ailleurs). (Nb: je suis kiné et ostéo)
  3. [Série] Game of Thrones

  4. 1 000 000 de posts

    J'ai peut-être le 1 000 001... Story of my life
  5. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    As-tu fait du gainage statique "classique"? Du "4 faces": planche, obliques x2 et lombaire. Une routine du genre 4 séries de 1' par exercice, 3 fois par semaine, ça a de bons résultats, et présente peu de risques. L'électrostim est un bon complément mais il faut une stimulation volontaire en même temps pour avoir des effets
  6. Trainspoting: car en plus du film lui même. Quand je l'ai vu à l'époque (14 ans), il m'a fait basculé de la vie d'enfant à la vie d'adolescent. Big fish: parce que j'aime les histoires que nous racontent nos parents, grand parents,... Et que je les aime encore plus si elles ne sont pas totalement vraies... Evidemment pleins d'autres, mais je vais tenter un pas facile à vendre. Lala land: j'y peux rien, ce film m'a complètement attrapé. La BO simple et efficace, les clichés assumés et moqués à la fois, et la question sur ce que l'on doit sacrifier dans nos vies. Nb: j'avais kiffé Whiplash déjà du même réal. Un Rocky de la batterie sur fond de jazz
  7. [Bilan] Emmanuel Macron : 2017 - 2022

    Darmanin, Flessel, Hulot, Le Maire,... Après E. Philippe, belles prises de guerre...
  8. Fourre-Tout Informatique

    Apple m'a "obligé" à prendre un logiciel 10.7 ou après avant de télécharger Sierra. Du coup, j'en ai eu pour 21€99 pour Mountain Lion (10.8). J'imagine que j'aurai pu l'avoir gratuit mais au moins le truc a été sécure et rapide. Là, Sierra fonctionne nickel avec mes 4giga de ram, mais je vais en ajouter, ça ne fera pas de mal. Au final, c'est extrêmement simple, le plus long a été de classer-trier-sauvegarder le bordel que j'avais accumulé. Merci à tous pour vos retours en tout cas.
  9. Fourre-Tout Informatique

    Petit problème ici. Je suis un noob complet, donc je n'ai pas envie de faire de connerie. J'ai un macbook pro (qui a 7-8 ans), 2,4GHz, intel core 2 duo, 4Go 1067MHZ DDR3 avec un OS X version 10.6.8 (Snow leopard d'après internet). Bref, il commence à avoir du mal à faire tourner certaines vidéos, des problèmes de sons, et pas mal d'application (PS par exemple) exige du 10.7 mini. Je pense passer à la version au-dessus. Sur le store d'apple, je peux prendre la mise à jour Lion 10.7 à 21.99€, ou ou la Mountain Lion 10.8 également à 21.99€... Je pense prendre la seconde car la configuration requise semble suffisante. Il n'y pas de risque que l'ordi rame trop? Une mise à jour, ca implique de sauvegarder avant? Ou c'est comme une mise à jour classique? Merci d'avance
  10. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Dans ces cas là, c'est butterfly pour les pecs, les jambes et le gainage à fond. Pour les biceps, triceps, épaule, tirage, il faut bosser à la poulie ou aux haltères en unilatérale. Ca prend plus de temps, mais ça a un double objectif. Tu continues à charger le côté non blessé, et tu rééduques du côté de l'entorse en travaillant à poids léger, en maintenant le poignet bien dans l'axe, sans douleur, et lentement. Il ne faut pas hésiter à enlever 30-40-50%... L'idée est de stimuler les muscles sans traumatiser.
  11. Présidentielle 2017

    Le seigneur des anneaux: version FN. Désolé de troller un peu, mais je suis persuadé que les gens se voient comme ça face à Macron.
  12. Présidentielle 2017

    Question intéressante. La réponse est dans la question, c'est faux. Le parti est républicain, sinon pourquoi est-il présent sur ces élections? C'est un raccourci pour rappeler que certains membres de ce parti ne le sont pas, est que le ménage n'a jamais été fait. Dans le même genre de manipulation verbale, je déteste le "Si vous ne votez pas Macron, vous faites le jeu du FN". Deux candidats s'affrontent, A et B, ne pas voter pour A, n'est pas faire monter le score de B. Plus encore, ici Macron est favori, donc ceux qui veulent s'abstenir ne changent pas la donne, et maintiennent Macron en tête. Techniquement, ne pas voter, c'est favoriser le favori. Je sais bien que la base de Le Pen est plus stable, présente à coup sur aux élections, mais l'expression reflète une manipulation claire. HS: ça, c'est pour l'humour
  13. Présidentielle 2017

  14. Présidentielle 2017

    L'ironie, c'est que Mélenchon qui remonte en grattant un peu d'éléctorat à LP et Macron (en plus d'Hamon), ça remet FIllon dans le coup.
  15. Présidentielle 2017

    Quelle objectivité! Perso, ici, je prends les 600 balles.
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