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frederic8389

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  1. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Ta pris l'option premium ou tu as gardé la base ?
  2. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    J'utilise l'application gratuite MyFitnessPal depuis deux jours. J'avais déjà téléchargé l'application il y a quelques mois sans m'y pencher réellement. Maintenant que j'ai un peu plus de temps j'ai créer mon compte et ouvert l'application. Au début c'est chiant puisqu'il fait rentrer quelques infos mais ensuite lorsqu'on fait le suivi de ses repas c'est relativement intéressant. Notamment quant arrive le soir et ou on veut un point sur ses macros du jour. L'option recherche permet de trouver des aliments déjà enregistrés et permet d'être ajouté facilement à son journal pour un suivi assez simplement et "précis". D'autres parmi vous l'utilise?
  3. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    La glycine est pas chère. La créatine c'est pas de la Creapure le label qualité pour la créatine monohydrate. Les nuts c'est deux fois plus cher que dans le commerce tu trouves pas? J'ai pas vu les protéines je me pencherais dessus plus en profondeur quand même. Ty
  4. Acheter un chien?

    Moi il a arrêté à 7 mois. On est tranquille que depuis deux mois. De la même manière avant on le laissait dans le cuisine pour évider les dégâts car il machait tout se qu'il trouvait, depuis 15 jours je fais des tests pour le laisser seul dans l'appartement entier et il ne fait plus de bêtises donc c'est une grande étape de franchie. Plus de besoin dans l'appartement et capable de rester seul sans faire de dégât.
  5. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Je pense me diriger vers Anabolic Supplément perso. En attendant de confirmer que ca soit pas un poisson d'avril. Faut dire que Nutrimuscle n'a jamais axé son développement commercial à travers des représentants comme des youtubeurs meme sérieux. Beaucoup prônent Nutrimuscle je comprends pas pourquoi ils n'ont jamais proposer de partenariat. De meme, j'ai demandé des t'shirt taggué NM mais ils n'en faisaient pas. Apres MyMusle était une marque de Nutrimuscle représenté par Enzo Foukra, Julien Quaglierini et Stanimal notamment. La marque a déposé le bilan il y a deux mois environ. Je pensais pas que NM derrière allait annoncer la meme.
  6. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    GRAVE c'est un peu l'interrogation
  7. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    OMFFFFG WTFFF
  8. Séries télé

    J'avais posté mon commentaire après avoir vu les épisodes 1 et 2. En ayant vu le 3,4,5 je te rejoins. La dynamique à complètement changé et je trouve cela bien moins intéressant.
  9. Acheter un chien?

  10. Acheter un chien?

    Monsieur est heureux et nous aussi !
  11. [Ask Me] Orientation pro - Aide RH

    T'es pas tombé dans la bonne entreprise voila tout. Dans ce cas là je ne saurai trop te conseiller de repenser à toutes les personnes qui ont dit du bien sur la qualité de travail, surtout celles qui avaient la légitimité pour le faire. À l'inverse, ne pas se focaliser sur les personnes qui t'ont nuit, et encore plus sur ceux qui n'ont pas de légitimité à le faire (dixit le fils du patron LOL) Tu as combien de mois d'allocation devant toi? Si tu as plusieurs mois, voire les deux ans max et si tu arrives à subvenir avec tes 57% de ton brut, je t'invite à te lancer tu ne risque rien. En créant une micro entreprise, tu auras le choix entre la continuité du versement de tes droits ou la possibilité de lever en deux fois 50% environ du total de tes droits. Tu ne risque donc rien à créer une activité ne demandant pas de levée de fond. Une activité de service/conseil aux entreprises me paraît une bonne idée. Je vais rebondir sur mon cas et ca rejoindra mon thread initial. Pour mémoire, j'ai quitté mon CDD chez le prestataire de Pole Emploi oue rejoindre un organisme de Formation en CDI. Un poste sous exploité pour moi mais j'y ai vu plus le CDI pour acheter un appartement que mon épanouissement pro. De toute façon, je me suis dis qu'en maîtrisant rapidement le poste à horizon 6 mois, je pourrai évoluer sur un poste plus à ma portée en mode sortir de sa zone de confort. J'ai donc signé le CDI, acquis beaucoup de notions très intéressantes qui me passionne. Je m'oriente vers le domaine de la formation professionnelle qui me plaît énormément puisque sa rejoins ma passion pour l'épanouissement pro et perso des autres. Le problème est survenu quand j'ai commencé à bien maîtriser le poste. L'ennui s'est installé, laissant place à la frustration voire la dépression dans certains moments. J'ai été bridé pas ma responsable et meme jalousé par mes compétences sur le poste. Elle s'est sentie en danger et m'a rapidement mis la tête sous l'eau en mode "ferme la j'ai tout le temps raison anyway". Parallelement à cela, j'ai beaucoup travaillé sur moi meme, sur le sens de la vie, le développement personnel, le bien être professionnel et personnel. J'ai fait un gros travail dans ma vie pour être en accord avec qui je suis, mes sentiments, mes convictions, ma façon de penser etc.. Tout ca mèné à la déprime car j'essayais de positiver et d'aller vers un mieux être mais au quotidien tout le ramener vers le côté obscure de la force. Un paradoxe énorme ! J'ai donc pris la décision de me barrer. J'en ai donc parler à mes supérieurs et elles ont dit ok. Enfin ok pour l'absence injustifiée menant au licenciement pour faute grave me permettant de toucher les allocations. Pas de rupture conventionnelle les chiens ! Je suis resté droit jusqu'au bout c'est à dire depuis vendredi dernier. Pour rejoindre ton poste Jimmy, j'ai rencontré énormément de gens passionnant et intéressant. J'ai discuté avec beaucoup de formateurs indépendants et je me suis rendu compte qu'il y avait un marché à prendre pour moi en tant que commercial/agent co/apporteur d'affaires peut importe le nom. En gros, je vais m'occuper de rassembler un pool de formateur et de proposer aux entreprises leurs compétences. Je prendrai un pourcentage sur la facturation. Gagnant - Gagnant. Ce que je veux dire par la cest que je suis en train de créer mon emploi. Les formateurs indépendants n'ont pas besoin d'employé a plein temps, ils n'ont pas les moyens et n'en auraient pas l'utilité à plein temps. En revanche, en mutualisation les formateurs, je créais mon poste. Je pense qu'il est possible de faire également ce genre de business dans d'autres domaines. Je m'explique. Le postulat de départ que je prends : recruter coûte cher, autant sur les moyens à mettre en œuvre en amont pour définir les besoins, qu'en aval sur le coût réel du salaire. Parfois recruter fait peur relatif au condition de licenciement etc..De meme, une entreprise n'a peut être pas besoin d'une personne à temps plein voire temps partiel mais simplement que quelques heures par semaine. Cela peut meme fluctuer dans l'année. L'ensemble de ce postulat laisse la place à de multiples niches de marché en fonction de vos compétences. Comptabilité, administratif, commercial sont je pense des disciplines facilement sous traitables. C'est mon but. Commercial dans un premier temps puis administratif dans l'autre m'évitant de courir après un chiffre. Bref Jimmy tu as de sacré compétence que tu peux faire valoir dans des entreprises. Moi j'ai deja fait me petite enquête et visiblement j'ai de bons retours donc j'y crois. De plus, cela me permet de : bosser chez moi ou d'un endroit X du moment que j'ai une connection, de ne pas avoir de patron, de décider dans un premier temps avec qui je veux bosser (exit les gens négatifs, incompétents, lents, les procrastinateurs, les râleurs etc..). Hesite pas si tu à encore des questions.
  12. [Ask Me] Orientation pro - Aide RH

    Hey Jimmy ! J'imagine que tu étais en période d'essai et donc avec une épée de Damocles sur la tête durant tout ce temps ! As tu eu une explication? Tu es pris en charge par Pole Emploi? C'est eux qui financent ton bilan de compétence? Vraiment désolé pour toi surtout si le poste te plaisait !
  13. Séries télé

    Godless c'est vraiment intéressant. Netflix en vraiment doué je m'en rend compte maintenant...
  14. Séries télé

    Je viens de finir The Punisher que je note facilement 8/10 c'est donc la prochaine au programme. Tu as vu The Deuce avec James Franco?
  15. Les crossfiteurs du CP

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Winamax : Wam vs CP X
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