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frederic8389

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  1. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    BN il s'est retiré par la suite. Il est affilié fitness boutique depuis plusieurs années maintenant. Visiblement FB va aider au projet de AM Nutrition.
  2. Séries télé

    +1 avec au dessu il me reste deux épisodes. J'enchaîne ensuite avec The end of The f*ckin world car j'en entend du bien
  3. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Je pense que tu as repris trop violemment d'un coup. Tu dois avoir un système nerveux pas éduqué aux efforts intenses vu ton passif. Tu devrais y aller tranquillement. Peut être commencer par du pdc pendant un temps avec des étirements et des exercices de souplesse cf Christophe Carrio. Ensuite repars sur un programme de base. De plus, faut pas confondre échec musculaire et postural. Va plutôt a l'échec postural, à savoir, lorsque tu ne maîtrises plus ton poids correctement tu arrêtes ta série. Fait en sorte que ça arrive entre 8/10 reps et donc adapte ton poids en conséquence. 1h40 hors échauffement ça fait quasi 2h de séance c'est tellement énorme. Les effets bénéfiques du sport LE matin doivent complément être annihilés. La muscu c'est un marathon comme on dit souvent. C'est la régularité qui primera.
  4. [Tennis] Saison 2018

    Il lui manque 1000 points pour redevenir numéro 1 mondiale si l'équipe a deja actualisé le classement.
  5. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

  6. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Oui ils ont réouvert. LE groupe date de la fermeture de NM en décembre. J'ai suivi le groupe car y'avait Gundill qui intervenait. Du coup y'a Nutripure de Carrio qui est sortie plus vite que prévu et Jean de AllMuscu qui VA sortir sa marque aussi. Je reste fidèle à NM obv et j'espère que le repreneur va continuer à faire la meme qualité qu'avant.
  7. [Ask You] recherche avocat droit des affaires

    On est dans le second cas effectivement. Et je n'ai pas de clause de non concurrence juste une clause de confidentialité. Merci taamer
  8. Hello Je sais pas trop ou poster ca quitte à supprimer le poste par la suite. Je recherche un avocat sur le forum ou meme un étudiant en droit des affaires. Je peux pas trop développer mon problème ici (#parano) mais j'ai monté un business et mon ancienne boite me fait chi**. J'aimerai poser quelques questions relatives à mon ancien contrat sur les clauses notamment. Merci
  9. [Tennis] Saison 2018

    C'est même plus une ampoule la c'est une plaie ouverte. On voyait pas ca à la TV Il a tout le temps de revenir et d'être parmi le top 15 mondiale
  10. [Tennis] Saison 2018

    Bon bah finale. Au moins il sera frais.
  11. [Tennis] Saison 2018

    Cilic en 3 sets secs meme tarif demain !
  12. [Tennis] Saison 2018

    Je venais justement pour publier la même chose...
  13. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Je viens de retrouver. En fait suite à la fermeture de Nutrimuscle, y'a un groupe Facebook qui a été créé pour trouver des alternatives aux produits NM en sachant que Gundill a bien aidé. Voici le début de la discussion
  14. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Keto diet c'est diète cétogène en français et y'a beaucoup d'article dessus. En gros une forte riche en lipide et protéine et faible en glucide. me souviens plus pour Gundill. Autant s'était peut être dans un podcast. Y'a pas longtemps il faisait dès sondage sur Facebook je crois qu'il en parlait. Étant donné que le leitmotiv de Gundill c'est quand même de vivre le plus longtemps possible (dans le sens où ok tout le monde veut vivre longtemps mais y'a pas grand monde qui font les choses pour...) ama les nouvelles gammes de produits seront en rapport avec ca.
  15. Body challenge - f*ck da brain, be a machine

    Je crois que Michael Gundill en parlait sur Facebook. C'est un des compléments qu'il devrait mettre sur la boutique Nutrimuscle qui vient de réouvrir d'ailleurs...
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