frederic8389

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  1. Demain départ pour Budapest ! Si ça intéresse je ferai quelques photos.
  2. Pour parler de moi et de mon instant narcissique, la ou tout les midi je me préparais une salade avec crudités, riz et comme base de protéine du poulet, je fais maintenant un mix moitié poulet et moitié tofu fumé. Je fais pas ca pour des raisons éthiques pour plus pour l'aspect santé. Pour moi poulet < tofu pour la partie santé. En tout cas le tofu fumé c'est vraiment excellent. Ca à vraiment le goût de lardon et dans une salade ca donne ce goût fumé cest top idem dans une omelette. Le prix est de 13€ le kg donc ca passe large je trouve.
  3. Une vidéo d'un youtubeur que j'aime par ses propos, sa dérision, son humour mais aussi son savoir
  4. C'est ce qu'il me semblait dans tes propos mais du coup je suis pas d'accord. Y'a quand même pas mal de produits qui contiennent dès protéines quasi pur cest à dire sans trop de glucide et lipide. C'est sur que le gars qui se dit je veux avoir mon apport de prot en mangeant des légumineuses c'est pas idéal. En revanche il existe des aliments riche en protéine et bas en glucides/lipides qui peuvent remplacer la viande. Il existe même pour les sportifs des protéines en poudre comme des prot a base de riz brun, de chanvre, de pois etc..
  5. J'apporte ma pierre à l'édifice concernant 13 reasons why qui est un réel petit bijoux. Probablement une des meilleures nouveautés de l'année pour moi !
  6. J'ai pas compris ca?
  7. @wylkey'a effectivement pas de glucides essentizllles à la différence de la leucine par exemple qu'on trouve dans les proteines. Sans source de glucide tu vas tenir car tu l'organisme va compenser avec les lipides comme source d'énergie.
  8. Cest propos me font aussi assez rire apres tout le monde n'a pas le même objectif d'uniformité esthétique.
  9. Poignet c'est chiant mais dans ta salle tu peux avoir des machines à pecs/arrière d'épaule qui nécessite juste le coude. Mais sinon ta toujours besoin de ta poigne. Ca et le coude c'est pas évident. Repos puis rééducation me semble quand même plus approprié au risque d'aggraver le truc.
  10. Terminé la saison 1 de The Expanse. Les commentaires que j'avais lu ici se confirment c'est vraiment une bonne série. Les décors ne sont pas du tout cheap idem pour les effets spéciaux. Agréablement surpris du coup je vais enchaîner avec la saison 2
  11. Des retours de Prison Break?
  12. Salut Johny, Ma situation pro se décante un peu vu que je suis débauché de ma boite pour un CDI. Maintenant qu'on est en CDI tout les deux avec ma compagne on réfléchie à plusieurs projets. À ce titre, et malgré toutes les questions déjà posées, je voulais savoir si tu avais étudié le viager? On en parle de moins en moins, hors je pense qu'il pourrait y avoir des opportunités. Est ce vraiment un pari sur la mort du rentier ou penses tu qu'il y'ait quand même des subtilités plus humaines dans ce genre d'investissement? Je ne te demande pas si c'est un bon investissement car pour cela il faudrait le comparer au d'autres investissements mais réellement si ça vaut le coup de s'y pencher ou si c'est vraiment un pari morbide
  13. Le match d'hier n'était pas fou mais voir Federer si facile ca m'a fait quand même mouiller le slip !!! Quel joueur je ne sais plus quel mot utiliser.
  14. Thx pour les adresses je vais jeter un œil à tout ça !
  15. Les pensions canines. Ça doit pas être donné mais ça reste une solution